Диетолог рассказала, сколько блинов в день можно съедать на Масленицу

20 февраля 2019 11:26
3569

Блины — пища калорийная, которая тяжело переваривается. Поэтому в масленичную неделю переедать их не стоит.

Оптимальное количество блинов в день — не более трёх. А если они приготовлены с жирной начинкой — не более одного. Об этом Агентству городских новостей «Москва» рассказала врач-диетолог «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова.

По её словам, блинами лучше лакомиться на завтрак, чтобы калории расходовались в течение дня. На ужин это не самое подходящее блюдо

Для уменьшения калорийности блинов специалист советует добавлять в тесто столовую ложку растительного масла и жарить блины на сковороде с антипригарным покрытием.

Делитесь своими новостями и уже завтра их будет обсуждать весь город!
Ждем сообщения на Инстаграм, WhatsApp, Viber, Telegram по телефону +7 (923) 464-0620

Комментарии 2

Интернет-портал «VASHGOROD.RU» зарегистрирован в Роскомнадзоре 28.02.2017 г.

Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 68868.

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Мы используем Depositphotos - фотобанк с премиум-коллекцией фотографий, векторов и видео.

ВСЕ НОВОСТИ