Источник: www.instagram.com
Триггерные точки!
⠀
Название триггерная точка, или триггерная зона, произошло от английского trigger – «курок». ⠀
⠀
При надавливании на триггерную точку в мышце появляется резкая боль. ⠀
⠀
Появиться триггерные точки могут практически в любой мышце и у любого человека. ⠀
⠀
Триггерная точка, находясь в определенной мышце или фасции, может отражать боль в другую мышцу или любой другой орган. ⠀
Например, триггерная точка, находящаяся в верхней части трапециевидной мышцы, вызывает отражённую боль в виске, за ухом, в челюсти.⠀
⠀
На ощупь триггерные точки представляют собой уплотнения, небольшие комочки в мышцах.⠀
⠀
Массаж триггерных точек помогает:⠀
• снять боль;⠀
• нормализовать физическое и психоэмоциональное состояние;⠀
• восстановить функцию мышц;⠀
• частично или полностью заменить медикаментозное лечение процедурами.⠀
⠀
Запись на массаж в шапке профиля!
Тел. Для связи 89236385180
⠀
#МассажНовокузнецк #Мишаестет #Естетмассаж
⠀
Название триггерная точка, или триггерная зона, произошло от английского trigger – «курок». ⠀
⠀
При надавливании на триггерную точку в мышце появляется резкая боль. ⠀
⠀
Появиться триггерные точки могут практически в любой мышце и у любого человека. ⠀
⠀
Триггерная точка, находясь в определенной мышце или фасции, может отражать боль в другую мышцу или любой другой орган. ⠀
Например, триггерная точка, находящаяся в верхней части трапециевидной мышцы, вызывает отражённую боль в виске, за ухом, в челюсти.⠀
⠀
На ощупь триггерные точки представляют собой уплотнения, небольшие комочки в мышцах.⠀
⠀
Массаж триггерных точек помогает:⠀
• снять боль;⠀
• нормализовать физическое и психоэмоциональное состояние;⠀
• восстановить функцию мышц;⠀
• частично или полностью заменить медикаментозное лечение процедурами.⠀
⠀
Запись на массаж в шапке профиля!
Тел. Для связи 89236385180
⠀
#МассажНовокузнецк #Мишаестет #Естетмассаж
Источник: www.instagram.com
Нужна помощь
Друзья, сегодня мне нужна ваша помощь!
Скажу сразу, страшного ничего не случилось
Я просто хочу попросить вас прочитать этот пост и создать активность в комментариях
Разговор пойдёт о книгах
Поделитесь как часто вы читаете книги и если читаете, то какие??
Чем вам это помогает и для чего это нужно именно вам?
Даже если вы не читаете, то поделитесь своим мнением, оно очень важно для меня
Сразу скажу про себя, я себя только приучаю читать, читаю редко и только в своём кабинете, кстати я читаю вслух
Сейчас заканчиваю читать книгу Хенрика Фексеуса "Думай так, как я хочу" очень интересная, рекомендую
Делитесь своими рекомендациями книг в комментариях
А так же отвечайте на вопросы в этом посте, для меня это очень важно
Всех обнял всем спасибо
#МассажНовокузнецк #Мишаестет #Естетмассаж
Друзья, сегодня мне нужна ваша помощь!
Скажу сразу, страшного ничего не случилось
Я просто хочу попросить вас прочитать этот пост и создать активность в комментариях
Разговор пойдёт о книгах
Поделитесь как часто вы читаете книги и если читаете, то какие??
Чем вам это помогает и для чего это нужно именно вам?
Даже если вы не читаете, то поделитесь своим мнением, оно очень важно для меня
Сразу скажу про себя, я себя только приучаю читать, читаю редко и только в своём кабинете, кстати я читаю вслух
Сейчас заканчиваю читать книгу Хенрика Фексеуса "Думай так, как я хочу" очень интересная, рекомендую
Делитесь своими рекомендациями книг в комментариях
А так же отвечайте на вопросы в этом посте, для меня это очень важно
Всех обнял всем спасибо
#МассажНовокузнецк #Мишаестет #Естетмассаж
Источник: www.instagram.com
совета для хорошего сна
⠀
Принятие горячей ванны. -поможет снять умственную и физическую усталость;
⠀
Исключить за 1 час до сна использование телефонов/гаджетов/просмотр TV - поможет успокоить нервную систему и органы зрения!
⠀
Заменить можно чтением книги (это замечательное успокоительное и снотворное)
⠀
Сфокусируйте полное внимание на своем дыхании. - Медленное и спокойное, оно поможет расслабиться вашему телу и успокоить ум!Остановите негативные мысли и помечтайте. Думаете/мечтайте позитивно!
⠀
Сегодняшний день уже прошел и, нам остается,только, взять самые положительные моменты с собой, в завтра!
Ну и конечно же массаж
Массаж это в первую очередь передача благоприятной энергии, во время правильно сделанного массажа наш организм расслабляется.
Почему массаж помогает улучшить сон?
Доказано, что массажная терапия лучше подходит для сна, потому что она помогает людям расслабиться, снимает боль, а также может стимулировать гормоны, способствующие сну.
Например, массаж-это фантастический способ понизить уровень стресса, а он может быть главной причиной беспокойства или бессонницы.
Это означает, что любая практика, которая помогает уменьшить беспокойство, может, в свою очередь, более чем вероятно, помочь со сном.
Если именно тебя мучает бессоница, не тяни! Запишись на массаж и я решу эту проблему
P.s.Таких советов может быть миллион!
Уверен, у вас тоже есть пару приемов для хорошего сна
Поделитесь ими в комментариях!
Всем здорового и крепкого сна
⠀
Запись на массаж в шапке профиля!
Тел. Для связи 89236385180
⠀
#МассажНовокузнецк #Мишаестет #Естетмассаж
⠀
Принятие горячей ванны. -поможет снять умственную и физическую усталость;
⠀
Исключить за 1 час до сна использование телефонов/гаджетов/просмотр TV - поможет успокоить нервную систему и органы зрения!
⠀
Заменить можно чтением книги (это замечательное успокоительное и снотворное)
⠀
Сфокусируйте полное внимание на своем дыхании. - Медленное и спокойное, оно поможет расслабиться вашему телу и успокоить ум!Остановите негативные мысли и помечтайте. Думаете/мечтайте позитивно!
⠀
Сегодняшний день уже прошел и, нам остается,только, взять самые положительные моменты с собой, в завтра!
Ну и конечно же массаж
Массаж это в первую очередь передача благоприятной энергии, во время правильно сделанного массажа наш организм расслабляется.
Почему массаж помогает улучшить сон?
Доказано, что массажная терапия лучше подходит для сна, потому что она помогает людям расслабиться, снимает боль, а также может стимулировать гормоны, способствующие сну.
Например, массаж-это фантастический способ понизить уровень стресса, а он может быть главной причиной беспокойства или бессонницы.
Это означает, что любая практика, которая помогает уменьшить беспокойство, может, в свою очередь, более чем вероятно, помочь со сном.
Если именно тебя мучает бессоница, не тяни! Запишись на массаж и я решу эту проблему
P.s.Таких советов может быть миллион!
Уверен, у вас тоже есть пару приемов для хорошего сна
Поделитесь ими в комментариях!
Всем здорового и крепкого сна
⠀
Запись на массаж в шапке профиля!
Тел. Для связи 89236385180
⠀
#МассажНовокузнецк #Мишаестет #Естетмассаж
Источник: www.instagram.com
Какую роль играют гаджеты в вашей жизни?
Сегодня хотел бы привлечь ваше внимание к очень интересной теме и узнать ваше мнение
Как же всё таки много времени мы проводим в гаджетах, они уже стали частью нашей жизни
Сейчас гораздо страшнее потерять телефон, чем какую либо другую вещь, ведь в телефоне вся наша жизнь
Фото, видео, различные файлы и документы, контакты.
Казалось бы не так давно мы носили всё это в сумке или барсетке
А как часто вы пользуетесь гаджетами и с какой целью? Сможете ли вы провести свой день без своего телефона либо компьютера или ноутбука?
Делитесь об этом в комментариях очень интересно узнать ваше мнение
Записаться на массаж можно в шапке профиля или в директ!
Тел. Для связи 89236385180
⠀
#МассажНовокузнецк #Естетмассаж #Мишаестет
Сегодня хотел бы привлечь ваше внимание к очень интересной теме и узнать ваше мнение
Как же всё таки много времени мы проводим в гаджетах, они уже стали частью нашей жизни
Сейчас гораздо страшнее потерять телефон, чем какую либо другую вещь, ведь в телефоне вся наша жизнь
Фото, видео, различные файлы и документы, контакты.
Казалось бы не так давно мы носили всё это в сумке или барсетке
А как часто вы пользуетесь гаджетами и с какой целью? Сможете ли вы провести свой день без своего телефона либо компьютера или ноутбука?
Делитесь об этом в комментариях очень интересно узнать ваше мнение
Записаться на массаж можно в шапке профиля или в директ!
Тел. Для связи 89236385180
⠀
#МассажНовокузнецк #Естетмассаж #Мишаестет
Источник: www.instagram.com
Всем привет!
Хочу рассказать вам немного о некоторых "моих помошниках" которые сыграли огромную роль в большинстве моих результатов!
Начну конечно же с самого беспощадного
Крем-скраб для тела "КОКОСОВЫЙ"
Нежный скраб на основе белой глины масло какао и кокоса предназначен для бережного очищения кожи. Состав скраба обогащен маслом шиповника, маслом зародышей пшеницы, экстрактом зелёного чая. Скраб бережно удаляет отмершие клетки эпидермиса стимулируя метаболизм кожи. Регулярной применение скраба выравнивает рельеф кожи, делает её упругой и подтянутой.
Крем-масло для тела "АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ"
Масло предназначено для антицеллюлитного массажа. Активные компоненты входящие в состав масла, способствует ускорению липолиза и стимулирует общий обмен. Масло обладает разогревающим эффектом, что способствует активизации кровообращения.
И один из любимых моих помошников
крем массажный омолаживающее "МАНГО И КИВИ"
Нежный массажный крем с приятным ароматом тропических фруктов, идеально подходит для различных массажных техник по телу. Масло ши (карите) и какао, входящие в рецептуру, обладают омолаживающими и подтягивающим и свойствами. Экстракт киви и манго глубоко питают увлажняют кожу, обладают успокаивающими свойствами, устраняет сухость и шелушение, нормализует обменные процессы, возвращая коже упругость и гладкость. Подходит для любого типа кожи. Рекомендованно при потере упругости, эластичности кожи, для проведения профессионального массажа.
Конечно же это ещё не все "помошники", тут я выделил основные (топ 3)
Записаться на массаж можно в шапке профиля или в директ!
Тел. Для связи 89236385180
⠀
#МассажНовокузнецк #Естетмассаж #Мишаестет
Хочу рассказать вам немного о некоторых "моих помошниках" которые сыграли огромную роль в большинстве моих результатов!
Начну конечно же с самого беспощадного
Крем-скраб для тела "КОКОСОВЫЙ"
Нежный скраб на основе белой глины масло какао и кокоса предназначен для бережного очищения кожи. Состав скраба обогащен маслом шиповника, маслом зародышей пшеницы, экстрактом зелёного чая. Скраб бережно удаляет отмершие клетки эпидермиса стимулируя метаболизм кожи. Регулярной применение скраба выравнивает рельеф кожи, делает её упругой и подтянутой.
Крем-масло для тела "АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ"
Масло предназначено для антицеллюлитного массажа. Активные компоненты входящие в состав масла, способствует ускорению липолиза и стимулирует общий обмен. Масло обладает разогревающим эффектом, что способствует активизации кровообращения.
И один из любимых моих помошников
крем массажный омолаживающее "МАНГО И КИВИ"
Нежный массажный крем с приятным ароматом тропических фруктов, идеально подходит для различных массажных техник по телу. Масло ши (карите) и какао, входящие в рецептуру, обладают омолаживающими и подтягивающим и свойствами. Экстракт киви и манго глубоко питают увлажняют кожу, обладают успокаивающими свойствами, устраняет сухость и шелушение, нормализует обменные процессы, возвращая коже упругость и гладкость. Подходит для любого типа кожи. Рекомендованно при потере упругости, эластичности кожи, для проведения профессионального массажа.
Конечно же это ещё не все "помошники", тут я выделил основные (топ 3)
Записаться на массаж можно в шапке профиля или в директ!
Тел. Для связи 89236385180
⠀
#МассажНовокузнецк #Естетмассаж #Мишаестет
Источник: www.instagram.com
ПОСТ - ЗНАКОМСТВО
Для новых подписчиков
Здравствуйте, меня зовут Михаил, я сертифицированный мастер массажа! На сегодняшний день владею пятью техниками массажа:
Гавайский (ломи ломи);
Французский антицеллюлитный;
Европейский ХироМассаж;
Индийский массаж головы и швз;
Баночный массаж;
Бандажное обёртывание;
Болит шея и спина от сидячей работы?
Любимое платье вдруг стало не по размеру?
Мучают головные боли и не недосып?
ПриходиЯ
Скорректирую вашу фигуру;
Избавлю от целлюлита;
Избавлю от боли в спине;
Расслаблю после трудового дня;
Придам тонус мышцам до и после тренеровки;
Записаться на массаж можно в шапке профиля или в директ!
Тел. Для связи 89236385180
⠀
#МассажНовокузнецк #Естетмассаж #Мишаестет
Для новых подписчиков
Здравствуйте, меня зовут Михаил, я сертифицированный мастер массажа! На сегодняшний день владею пятью техниками массажа:
Гавайский (ломи ломи);
Французский антицеллюлитный;
Европейский ХироМассаж;
Индийский массаж головы и швз;
Баночный массаж;
Бандажное обёртывание;
Болит шея и спина от сидячей работы?
Любимое платье вдруг стало не по размеру?
Мучают головные боли и не недосып?
ПриходиЯ
Скорректирую вашу фигуру;
Избавлю от целлюлита;
Избавлю от боли в спине;
Расслаблю после трудового дня;
Придам тонус мышцам до и после тренеровки;
Записаться на массаж можно в шапке профиля или в директ!
Тел. Для связи 89236385180
⠀
#МассажНовокузнецк #Естетмассаж #Мишаестет
Источник: www.instagram.com
Поможем детям вместе
Друзья,как часто вы занимаетесь благотворительностью?
Признаться честно я и сам не так часто ей занимаюсь. Сегодня мне выпала уникальная возможность помочь детям с ДЦП, а именно Ведерниковым Тимофею и Ивану из г. Новокузнецк
Эти парни нуждаются в специализированном кресле-коляске стоимостью более 250 тысяч руб.
Я @misha_estet совместно с благотворительным фондом "РУКА ПОМОЩИ" @rukapomoshi42 и Анастасией Гейс @nastya.geis
Решили провести благотворительную акцию!
21.06 и 22.06 у каждого из вас есть возможность помочь этим ребятам. Все вырученные деньги с массажа в эти дни я передам благотворительному фонду на преобретение специализированной кресло-коляски Ведерниковым Тимофею и Ивану
Записывайся на массаж и помогай детям
Давайте вместе делать добрые дела
Друзья,как часто вы занимаетесь благотворительностью?
Признаться честно я и сам не так часто ей занимаюсь. Сегодня мне выпала уникальная возможность помочь детям с ДЦП, а именно Ведерниковым Тимофею и Ивану из г. Новокузнецк
Эти парни нуждаются в специализированном кресле-коляске стоимостью более 250 тысяч руб.
Я @misha_estet совместно с благотворительным фондом "РУКА ПОМОЩИ" @rukapomoshi42 и Анастасией Гейс @nastya.geis
Решили провести благотворительную акцию!
21.06 и 22.06 у каждого из вас есть возможность помочь этим ребятам. Все вырученные деньги с массажа в эти дни я передам благотворительному фонду на преобретение специализированной кресло-коляски Ведерниковым Тимофею и Ивану
Записывайся на массаж и помогай детям
Давайте вместе делать добрые дела
Источник: www.instagram.com
Жду всех в своём новом, уютном кабинете
Источник: www.instagram.com
Как проходит сеанс антицеллюлитного массажа?
Многие задают подобный вопрос, сегодня я вам не только расскажу, но и покажу в кратце, как всё происходит
Всё начинается с небольшого опроса, выявление у клиента противопоказаний, особенностей организма (аллергия, раздражение) если же ничего не противоречит, начинаем сеанс!
Сеанс антицеллюлитного массажа начинается с живота и заканчивается как правило на задней поверхности бедра и ягодицах.
Массаж начинается с растирания скрабом, в целях очистить и разогреть кожу для дальнейшей работы
После скраб убирается салфеткой и начинается проработка антицеллюлитным кремом с липолитиком, что дополнительно помогает выгнать воду
Проработав зону вручную, переходим к процедуре "помпаж" с вакуумными банками
Отработав банками до равномерного покраснения всей зоны закрепляем результат доработав зону вручную.
Используя данную технику мне удаётся получить результат за 10 сеансов при посещении 3 раза в неделю.
Если вы всё ещё сомневаетесь, смотрите мои работы в ленте и вы сами в этом убедитесь.
p.s жду всех в своём кабинете
#массажновокузнецк
#массажзапсиб
#массажист #антицеллюлитныймассаж #едапп #спорт #фитнесс #похудение
Многие задают подобный вопрос, сегодня я вам не только расскажу, но и покажу в кратце, как всё происходит
Всё начинается с небольшого опроса, выявление у клиента противопоказаний, особенностей организма (аллергия, раздражение) если же ничего не противоречит, начинаем сеанс!
Сеанс антицеллюлитного массажа начинается с живота и заканчивается как правило на задней поверхности бедра и ягодицах.
Массаж начинается с растирания скрабом, в целях очистить и разогреть кожу для дальнейшей работы
После скраб убирается салфеткой и начинается проработка антицеллюлитным кремом с липолитиком, что дополнительно помогает выгнать воду
Проработав зону вручную, переходим к процедуре "помпаж" с вакуумными банками
Отработав банками до равномерного покраснения всей зоны закрепляем результат доработав зону вручную.
Используя данную технику мне удаётся получить результат за 10 сеансов при посещении 3 раза в неделю.
Если вы всё ещё сомневаетесь, смотрите мои работы в ленте и вы сами в этом убедитесь.
p.s жду всех в своём кабинете
#массажновокузнецк
#массажзапсиб
#массажист #антицеллюлитныймассаж #едапп #спорт #фитнесс #похудение
Источник: www.instagram.com