KING / клуб Тайского бокса и функционального тренинга

Вот и позади Всероссийский турнир по Тайскому боксу
Позади подготовка к соревнованиям: волнение спортсменов, их родителей и тренеров, оценка своих возможностей, и благодаря продуктивной работе наши спортсмены на пьедестале!
Впереди постановка новых целей, отработка умений, навыков для покорения новых вершин!
Наши спортсмены - наша гордость!!! ‍ Вы лучшие из лучших, у нас все получится, только вперёд 🦾

#тайскийбокс #бокс #муайтай #king_nvkz #зож #тайскийбоксновокузнецк #муайтайкузбасс #фитнес #тренеровки #дети #тренер #спортдлядетей #новокузнецк #кузбасс #соревнования #box #muaythai

Считается, что Тайский бокс — исключительно мужское занятие. Вопреки распространенному стереотипу все больше и больше девушек предпочитают выходить на ринг вместо беговой дорожки.

Так зачем же девушкам такой жесткий вид спорта?!

Красивая фигура и оптимальный вес.
Тайский бокс — отличная альтернатива фитнесу. За одну тренировку расходуется порядка 1000−1500 калорий. Два-три занятия в неделю избавляет от необходимости следить за фигурой и отказывать себе в разных вкусностях.

Выплеск негативных эмоций.
Боксирование по снарядам/работа со спарринг партнером — отличный способ «выпустить пар». Весь негатив, с которым приходишь на тренировку, превращается в адреналин и эндорфин.

Уверенность и самооборона.
Мысль о том, что ты можешь дать отпор, придает уверенности не только на темных улицах, но и в других сферах жизни — на работе, в личных отношениях и самореализации. Звучит странно, но это действительно работает — будто ты открываешь в себе другого человека.

Испытание себя.
Эта причина сильнее других мотивирует заниматься Тайским боксом. Ты можешь узнать, чего ты стоишь и как много сможешь сделать — своего рода реализация амбиций.

Запись на тренировки в direct и по
тел.8-951-602-6888

#king_nvkz42 #king #спортновокузнецк #тайскийбоксновокузнецк #тайскийбокс #бокс #спортдети #тренер #спортивныесекцииновокузнецк #фитнес #фитнесновокузнецк #муайтай #правильноепитание #кузбасс

5 принципов силовой тренировки в Тайском боксе!

1. Не тренируем силу в ущерб мастерству
Уделяем силовым тренировкам столько времени и сил, сколько не вредит основным тренировкам, направленным на совершенствование техники и тактики.

2. Маленькие веса – высокая интенсивосноть
Веса, с которыми мы работаем способствуют развитию силовых качеств.

Расставляем приоритеты
Эффективны ли упражнения, которые вы делаете?!
Когда время и возможности ограничены, мы отдаем приоритет наиболее важным упражнениям.

4. Вариативность.
Не следуем прописанным тренировочным программам неделя за неделей, так как это хорошо выглядит только на бумаге, но не вполне соответствует тому, на что мы способны в реальности.

5. Слушаем Ваше тело
Индивидуальный, зрелый и профессиональный подход, к каждому клиенту, спортсмену, основанный на теоретических и практических знаниях.

Запись на тренировки в direct и по тел. 8-951-602-6888

#king_nvkz42 #king #тайскийбокс #тайскийбоксновокузнецк #кузбасс #сибирь #новокузнецк #спортдети #спорт #фитнес #боевойфитнес #зож #правильноепитание #бокс #муайтай #стройноетело #похудение #боевойфитнес

Боевые искусства требуют полной концентрации.
На тренировках по Тайскому боксу вы работаете не только над координацией и силой, но и прокачиваете свою осознанность.
Вы приобретёте физическую активность, выносливость, уверенность в себе и улучшите психическое здоровье.
Тайский бокс помогает справляться с депрессией и тревожностью, управлять стрессом.
Регулярные занятия Тайским боксом в @king_nvkz42 сделают вас более спокойными и увеличат чувство удовлетворения от жизни. Мы поможем развить качества личности, полезные в обычной жизни.
Психологическая подготовка — это стержень всего. Сила воли, целеустремлённость, настойчивость, смелость, решительность, внимание, быстрое мышление, двигательная память, воображение… Это лишь часть качеств, которые приобретает спортсмен муай‑тай.

Работай над собой вместе с @king_nvkz42 и командой опытных, внимательных, позитивных тренеров - профессионалов своего дела!!!

Запись на тренировки в direct и
по тел.: +7-951-602-6888

#тайскийбоксновокузнецк #тайскийбокс #новокузнецк #спорт #тренер #фитнес #тренировки #зож #бокс #муайтай #массаж #mma

В Тайском Боксе удары коленями и локтями — одно из самых важных видов оружия используемых в ринге.
Никакой другой удар не может нанести такой большой урон.

Динамика при ударах коленями, локтями — это не то же самое, что поднятие тяжестей или удерживание подруги над головой в течение нескольких минут.

Даже если вы неустанно практикуете свою технику, есть большая вероятность, что вы делаете все не правильно.
Вы можете смотреть бесчисленное количество обручающих видео, часами читать учебные материалы и применять подход «сделай сам», но всё это не сравнится с командой наших тренеров

Опытные тренеры @king_nvkz42 разбивая каждый компонент выполнения удара сосредоточивают внимание на вашем намерении, положении, исполнении и итоге.

Владение силой удара — это не то, с чем все рождаются, но её можно достичь.
Вместе с нами создай лучшую версию себя!!!

Запись на тренировки в direct и по тел.: +7-951-602-6888
#king_nvkz42 #king #тайскийбоксновокузнецк #спорт #бокс #правильноепитание #новокузнецк #фитнес #зож #sport #пп #новосибирск #boxing #fitness #мма #муайтай #mma #худеемвместе #здоровье #борьба #здоровоепитание #россия #сочи #тренер #кикбоксинг #тренировка #диета

Это было нелегко, но у нас всё получилось.

Поздравляем наших лучших БОЙЦОВ: Дмитрия Сутулова, Семена Белоусова, Андрея Ладутько и тренера Владислава Шевченко с победами в соревнованиях и от чистого сердца желаем никогда не сбавлять обороты и всегда уверенно стремиться только вперёд. Пусть сила, смелость, поддержка близких, настойчивость нрава и ВАШ боевой дух всегда помогают добиваться победы во всем!!!

МЫ ГОРДИМСЯ ВАМИ, ВЫ ЛУЧШИЕ!!!‍‍‍

Запись на тренировки в директе или по тел. +7-951-602-6888

#тайскийбоксновокузнецк #фитнесновокузнецк #зож #спорт #nvkz #боевойфитнес #sport #crossfit #пп #фитнес #фигура #тело #здоровье #москва #сила #fitness #питание #россия #выносливость #правильноепитание #тренировка #siberia #мотивация #тренер #красота