Новости компаний

Что делать, если скоро лето, а кость всё ещё «широкая»

10 мая 00:00
4756

До лета осталось меньше месяца, а у меня до сих пор «кость широкая». Что делать?

Этой истории уже около 10 лет. С тех пор как в школе я узнала о самых заклятых врагах каждой женщины: целлюлите и К. Зимой ем как не в себя. На улице мороз, в Сибири же живем. Нужно есть больше и сытнее, на овощах не просидишь. Потом постоянно хочется сладенького. Какой чай без печенек? А в апреле начинается печаль и кефирная диета. Недели на полторы, а потом срывы. В этом году я решила, что мне нужна помощь профессионалов и обратилась за консультацией к тем, кто знает про хорошую фигуру всё — экспертам сети магазинов «Фитнес Формула».

Красивое тело

Итак, я хожу в зал. Три раза в неделю: понедельник и среда — интенсивные тренировки, а в пятницу хожу на растяжку. С апреля я на диете, исключила сладкое, жирное, мучное. Считаю КЖБУ, но не перегибаю палку. В прошлом году пробовала сидеть на грече и курице — уже через неделю стало скучно. Тренер в зале посоветовал: чтобы процесс похудения шел быстрее, можно использовать жиросжигатели.

Когда я пришла в «Фитнес Формулу», глаза разбежались: выбор огромный. Полчаса стояла у полок, слушала консультанта. Оказывается, термодженики повышают температуру тела и тем самым «вытапливают лишнее». А липотропики ускоряют обменные процессы и расщепляют подкожный жир, преобразуя его в энергию. Если же очень хочется сладкого, но не хочется портить фигуру, то можно полакомиться фруктовыми джемами с разнообразными вкусами — они не содержат ни сахара, ни калорий.

Итого: за апрель я скинула 2,5 кг. Это без изнуряющих диет, убийственных тренировок и самое главное — без вреда для здоровья. Уверена, что за май при таком же режиме я смогу убрать еще 2,5 кг. А с 10 июня у меня отпуск. Встречай, море, моё красивое тело в новом купальнике.

Еще один хороший препарат для тех, кто ведёт активный образ жизни — «Экдистерон».

Совет эксперта

Дмитрий Лиханов, основатель сибирского дивизиона федеральной сети магазинов «Фитнес Формула»:

— Экдистен — это природное соединение стероидной структуры, выделенное из корней и корневищ левзеи сафлоровидной. Усиливает синтез белка в организме, повышает работоспособность и ускоряет процесс восстановления после физических нагрузок. Кроме того, экдистен оказывает мощный антиоксидантный эффект и предотвращает процесс отложения жира путем стабилизации уровня сахара и инсулина в крови.

Здоровая кожа

Люблю загорать, мне нравится и сам процесс, и результат — красивый цвет кожи. Всегда считала, что летом как можно дольше нужно быть на солнышке, чтобы «запасаться» витамином Д, ведь он так важен для нашего организма, а в Сибири солнечные ванны нужно применять всего-то три месяца. Поэтому старалась «выжать» из лета максимум. К удивлению узнала, что долго быть на солнце вредно, а особенно в моем возрасте — уже начинают образовываться пигментные пятна. Поэтому на лето я закупила уже солнцезащитные крема с SPF. А витамин Д получаю весь год из добавок.


Чтобы кожа дольше сохранилась молодой, эксперты ЗОЖ рекомендуют принимать коллаген. Его называют еще белком молодости.

Совет эксперта

Дмитрий Лиханов, основатель сибирского дивизиона федеральной сети магазинов «Фитнес Формула»:

— Коллаген — структурный белок, играющий очень важную роль в нашем организме, поскольку тело состоит из него на 35 процентов, а на состав кожи и вовсе приходится 70 процентов. Он является основой соединительной ткани. Коллагеновые волокна образуют структуру плотной трехмерной сетки, что и обеспечивает их упругость и эластичность. Поэтому от наличия коллагена зависит молодость кожи, связок и сухожилий, внутренних органов и сосудов. Он связывает и удерживает воду в эпидермисе, препятствуя дегидратации, а значит и преждевременному старению кожи.

Шикарные волосы

У меня длинные волосы. Говорите, что хотите, но я считаю, что «длинная коса — девичья краса». И судя по количеству комплиментов от мужчин, не зря я трачу столько усилий на уход за волосами. Итак. Раз в три месяца хожу на подравнивание кончиков, раз в два месяца — подкрашиваю корни. Каждую неделю делаю маски — предпочитаю профессиональную косметику. Стоит дороже, но и эффект заметен.

Весной волосы выпадают и секутся. Поэтому важно принимать Омега 3. С детства знаю, что Омега 3 — это «женские витамины» — потому что лучше всего влияют на рост ногтей, волос и красоту кожи. В «Фитнес Формуле» мне рассказали, что из-за неправильного питания, женский организм часто испытывает недостаток Омега-3, и это приводит к снижению работоспособности, нарушению памяти, частым перепадам настроения и даже к депрессии.

Итак, мой главный вывод: идти к цели лучше при помощи экспертов. Потому что у меня есть стабильный результат, я не только худею (это была основная цель), но и прекрасно выгляжу. И несмотря ни на какие диеты и весенний авитаминоз, мои волосы не выпадают, а кожа светится здоровьем.

Адреса магазинов в Кемерове:

ул. Мичурина, 29, тел. 8−923−485−5464
ул. Октябрьский, 34, ТЦ «Лапландия», 1-й этаж (напротив «Спортмастера»), тел.8−923−498−3567
ул. Шахтеров, 89, Радуга, ТЦ «Рио», 1-й этаж, тел. 8−923−608−5464

Сайт
ВКонтакте
Инстаграм


Спешим вас обрадовать!
Мы возобновили e-mail рассылку подборки главных новостей. Кто еще не успел подписаться - можете сделать прямо сейчас!

Интернет-портал «VASHGOROD.RU» зарегистрирован в Роскомнадзоре 28.02.2017 г.

Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 68868.

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

ВСЕ НОВОСТИ