Страшно жить: как влияет экология на здоровье кузбассовцев

6004
2

Влияет ли экология на жизнь кузбассовцев? Или у нас обычный регион с теми же проблемами, что и другие?

Эти вопросы редакция ВашГород.ру задала кузбасскому врачу-эпидемиологу, специалист помог разобраться.

Нехватка витаминов

Если говорить именно о региональных факторах, то негативно сказывается на здоровье кузбассовцев смог, который часто зависает в воздухе зимой, недостаток витаминов в организме.

«По микроэлементам: в нашей области в воде и почве недостаточно фтора, что способствует образованию кариеса. Но люди болеют часто скорее не из-за климата, а из-за слабого иммунитета, что как раз является следствием недостатка витаминов и минералов (тот же витамин D обладает противоопухолевым действием и обеспечивает нормальное функционирование иммунной системы)», — пояснила врач.

Загрязнение воздуха

Из докладов Роспотребнадзора следует, что Кузбасс по итогам 2018 года входит в группу «с наиболее высокой долей проб атмосферного воздуха городских территорий с превышением ПДК по содержанию загрязняющих веществ. Доля проб атмосферного воздуха с содержанием загрязняющих веществ, превышающих ПДК, в Кузбассе превышает общероссийский показатель в 1,5 раза».

Также в воздухе высокая доля изотопов радона — не больше нормы, но в среднем это намного выше общероссийского уровня.

А если смотреть на данные с 2014 по 2018 годы, то доля проб, которые показывают превышения, постоянно растёт.

«Где самый чистый воздух, не могу сказать, потому что где-то одни показатели превышены, где-то другие. Но самый грязный воздух — Новокузнецк, Кемерово, Прокопьевск, и все районы возле автомагистралей», — сделала вывод врач из исследований.

Кроме того, не всё хорошо с питьевой водой — в ней часто превышены нормативы по железу, марганцу и хлороформу, отметила специалист.

К чему это приводит

К каким же болезням приводят все эти факторы?

«Атмосферный воздух: химические вещества и радон — заболеваемость органов дыхания (астма у детей и взрослых, бронхиты), онкологическая заболеваемость (например бензапирен является канцерогеном, а у нас в воздухе он часто превышает ПДК). Также могут быть острые и хронические отравления химическими веществами», — рассказала врач.

Вот здесь можно взглянуть, как снизить влияние грязного воздуха на организм.

Если говорить дальше, то нехватка витамина D ведёт к рахиту у детей, йода — к патологиям щитовидной железы. Загрязнение питьевой воды химическими веществами может оказывать влияние на уровень заболеваемости кожи и подкожной клетчатки, центральной нервной системы, системы кровообращения, крови и кроветворных органов, почек, печени, желудочно-кишечного тракта, онкопатологии, оказывает токсическое действие на репродуктивную систему, на иммунную систему.

Как защитить организм

Чтобы хоть как-то снизить негативное влияние всего этого на организм, следует принимать витаминные комплексы дважды в год, осенью и весной. Но просто принимать мультивитамины не следует — лучше сдать анализ крови и посмотреть, каких именно веществ не хватает организму и в каких дозах следует принимать витамины.

«Также необходимо правильное питание: соблюдать баланс белков, жиров и углеводов (мясные, молочные продукты, рыба и рыбная продукция, зерновые культуры, овощи, бобовые, фрукты). Здоровый образ жизни во многом помогает сохранить здоровье, поскольку способствует укреплению иммунитета (это и питание, и занятия спортом, и отказ от вредных привычек)», — рассказала эпидемиолог.

Лучший способ сохранить здоровье — сменить регион, считает врач. Если такой возможности нет, то следует уделять особое внимание своему здоровью.

«Многие люди не ведут здоровый образ жизни. Понятно, что всем лень, но по данным ВОЗ в состояние здоровье населения основной вклад вносят:

  • генетические факторы — 15-20%;
  • состояние окружающей среды — 20-25%;
  • медицинское обеспечение — 10-15%;
  • условия и образ жизни людей — 50-55%.


Поэтому надо следить за питанием, заниматься спортом и т. д. Соблюдать указания врачей и РПН — таблички «Купаться запрещено» ставят в тех местах, где в воде обнаружено превышение каких-либо вредных веществ или микробиологических и паразитологических показателей", — пояснила специалист.

Ранее ВашГород.ру писал, как изменится кузбасское здравоохранение в ближайшие годы.

© ВашГород.ру

Оцените статью

Наш канал в Telegram: vashgorodkem
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это быстро и анонимно.