“Здоровье детей зависит от правильного рациона”: кандидат медицинских наук рассказал, почему школьники падают в обморок

На днях уполномоченный по правам ребёнка в Кузбассе Дмитрий Кислицын заявил, что на уроках в сельских школах Кузбасса дети стали чаще терять сознание — у родителей таких ребят нет денег, чтобы заплатить за обеды.

Эта информация многих возмутила, а некоторые вовсе усомнились в её достоверности.

Редакция ВашГород.ру обратилась за комментарием к врачу-педиатру высшей квалификационной категории, кандидату медицинских наук Якову Яковлеву.

«Дети чаще всего падают в обморок из-за нарушения режима питания. Речь скорее идёт не о голодании, как это воспринимается в обществе, а нарушении правил питания. Например — отсутствие завтрака дома, большие перерывы между едой в течение дня. Оптимально, чтобы ребёнок утром ел кашу, хлеб — это те углеводы, которые позволяют быть сытым на три-четыре часа.

После этого необходим перекус, которые не должен заменять обед. Это простые правила. Если ребёнок утром перед школой ничего не ест, в школе не успевает пообедать, то перерывы между приемами пищи могут достигать 5-8 часов.

Это приводит к снижению уровня сахара в крови, особенно если в школе интенсивные умственные или физические нагрузки. Вот в такой ситуации и могут быть обмороки.

Задача родителей проследить, чтобы ребёнок утром перед школой обязательно ел. В течение дня необходим приём пищи, чтобы не было больших перерывов.

Поэтому нельзя говорить, что дети голодают. Речь скорее идёт о нерациональном питании", — уточнил представитель медцентра «Гранд Медика» Яков Яковлевич.

После провокационного заявления о голодных детях, в школах прошли проверки. Уже вечером 23 января Общероссийский народный фронт Кемеровской области отчитался: всё хорошо, случаи обмороков не подтвердились.

© ВашГород.ру

Источник фото: guranka.ru, gm.clinic
 4 195
 4

Комментарии

АА
Ну ХЗ, еда должна быть разнообразной. Где в рационе улитки и устрицы, где папайя и нормальные твердые сыры, почему в продуктах используют техническое пальмовое масло? Так что голодают. И не только дети, но и взрослые.
Э.
АА:
Ну ХЗ, еда должна быть разнообразной. Где в рационе улитки и устрицы, где папайя и нормальные т...
Уму непостижимо! Какие улитки и папайя? Вы что несёте? В наше детство дети ели кашу утром или сладкий чай с бутербродом, яйцо всмятку. На большой перемене булочку с джемом или вартрушку. И хватало на 6-7 уроков. И программа была посложней, и учились своим умом, а не с помощью интернета.
АА
Я ищу опыт людей, которые производят впечатление специалистов. Например, если еда холодная, то она быстрее попадет из желудка в кишечник, то есть переваривается хуже. Поэтому я ем мороженое отдельным блюдом часа через 4 после плотного обеда. Про пищевое разнообразие оттуда же.

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт.


Авторизация