Таблетки в сторону: какие соки спасут от весенних болезней

22 февраля 12:27
3179

Медики рассказали, что нужно пить, чтобы быть здоровым и бодрым весной.

Как пишет «Российская газета», самый полезный сок — это яблочный. Об этом рассказала руководитель проекта Российского союза производителей соков Людмила Хомич.

Женщина отмечает, что этот напиток самый популярный в нашей стране. В нём содержатся хлорогеновые кислоты и полифенольные соединения. Эти вещества являются антиоксидантами. Поэтому яблочный сок полезен тем людям, которые часто болеют простудой.

В магазинах страны можно найти соки как российского производство, так и китайского.
Причём второй продукт содержит много сахара. А вот в отечественном больше полезных кислот.
Ещё один сок, который спасет от авитаминоза и оздоровит организм, — апельсиновый. Он занимает почётное второе место. Также к напиткам с большим содержанием витаминов можно отнести клюквенные морсы.

Ранее ВашГород.ру писал, какие продукты могут вызвать опасные болезни.

Интернет-портал «VASHGOROD.RU» зарегистрирован в Роскомнадзоре 28.02.2017 г.

Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 68868.

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Условия размещения рекламы

ВСЕ НОВОСТИ