Нездоровый результат: больше половины россиян не следит за собой

Большинство считает, что ходьбы достаточно для ведения ЗОЖ.

Эксперты ВЦИОМ озвучили результаты всероссийского исследования, посвященного ведению здорового образа жизни. В опросе приняли участие около 1,2 тыс. респондентов разных возрастов, проживающих в городах, сёлах и посёлках.

Как пояснил руководитель управления социально-политических исследований ВЦИОМ Кирилл Родин, только 37% опрошенных попадают в категорию ведущих здоровый образ жизни. При этом около 23% имеют вредные привычки, передаёт РИА Новости.

«Мы попытались выделить некоторые маркеры здорового образа жизни… самой популярной позицией оказалась ходьба не менее 30 минут в день, здесь нам 74% россиян заявили, что да, они проделывают этот маршрут», — подчеркнул Родин.

Ещё 39% респондентов оказались посередине шкалы результатов — не злоупотребляют саморазрушением, но и за собой особо не следят.

Кроме того, больше половины опрошенных выпивают дневную норму жидкости. Почти 47% следят за режимом сна. Также 39% респондентов еженедельно занимаются спортом, а 37% предпочитают здоровое питание.

Ранее ВашГород.ру рассказал о том, когда, в представлении россиян, начинается старость. А также о том, что нужно россиянам для счастливой жизни.