Диетологи назвали проверенный способ избавления от жира на животе

18 февраля 17:05
3349

В борьбе с жировыми отложениями помогут продукты с большим содержанием белка.

Диетологи рассказали, что белок ускоряет метаболизм и снижает аппетит, об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на журнал BMC Medicine.

Больше всего этого полезного вещества в тунце, куриной грудке, яйцах, красной чечевице и бобах. А вот от сладкого и быстрых углеводов стоит отказаться. Не стоит забывать и про спорт.

Ранее ВашГород.ру писал, что в России задумались об официальном ограничении объёма талии.

Интернет-портал «VASHGOROD.RU» зарегистрирован в Роскомнадзоре 28.02.2017 г.

Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 68868.

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Условия размещения рекламы

ВСЕ НОВОСТИ