Есть и не полнеть: врачи рассказали, сколько блинов можно съесть в Масленицу

Главное — это чувство меры.

Специалисты рассказали о том, как правильно есть блины на масленицу, сообщают «Известия» со ссылкой на РИА НОВОСТИ. Главное — это чувство меры, подчеркнула Елена Малышева.

По словам популярной телеведущей, в качестве начинок стоит выбирать фруктовую или творожную. В свою очередь, врач-гастроэнтеролог «ФИЦ питания и биотехнологии» Владимир Пилипенко пояснил, что блины нельзя назвать очень тяжелым продуктом для желудка.

«Проблема состоит в том, с чем их едят. Для людей, у которых пищеварение скомпрометировано, избыток жира может спровоцировать напряжение со стороны желудка и поджелудочной железы», — рассказывает Пилипенко.

Ну а как же быть с лишним весом? Для тех, кто блюдет фигуру, врач-диетолог клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Елена Ливанцова советует съедать за раз не более двух-трех блинов — максимум два раза в неделю.

«Этот продукт не должен быть в постоянном рационе», — поясняет врач.

В конце февраля ВашГород.ру писал о мероприятии, которое пройдет 5 марта (вторник) в баре Be happy. Его участникам расскажут о Масленице.

© ВашГород.ру

Источник фото: pixabay.com
 3 317
 0

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт.


Авторизация