Учёные назвали самые полезные продукты, которые повышают тестостерон

35513
5

Медики выяснили, какие продукты обязательно должны быть в рационе мужчины.

Оказалось, что некоторые блюда положительно влияют на мужскую потенцию. Так, при употреблении яиц гормон мужественности значительно увеличивается. Об этом пишет «Медикфорум».

Не стоит забывать и про силу имбиря. Если есть его три месяца подряд, то уровень тестостерона вырастет на 17,7%.

Продукты, в которых много цинка, также благоприятно влияют на половое влечение у парней. Поэтому смело ешьте красное мясо, устрицы, птицу, фасоль и орехи.

А вот гранат помогает расслабить кровеносные сосуды и снабдить кровью мозг и сердце. Всё это положительно сказывается на сексуальной активности. Ещё он предотвращает появление опухоли простаты. К мужским продуктам можно отнести: оливкое масло, лук, авокадо, семена льна и тунец.

Ранее ВашГород.ру писал, что есть продукты, которые вызывают бессонницу.

© ВашГород.ру

Оцените статью