«Ну и шут с ним?»: отказ от завтрака может привести к смерти

Те, кто пропускают утренний приём пищи, рискуют заработать сердечно-сосудистые заболевания и инсульт.

Пропуск завтраков напрямую связан с повышенном риском смерти от инсульта или сердечно-сосудистых заболеваний. К этому выводу американские исследователи, пишет «Российская газета».

«Существует несколько факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Например, диабет, гипертония и нарушения липидного обмена. Результаты нашей работы подтверждают, что отказ от завтрака напрямую связан с этими факторами риска», — цитирует издание доктора Вэй Бао из Университета Айовы.

Учёный утверждает, что у людей, которые в течение длительного времени отказывались от утреннего приёма пищи, риск заработать заболевания сердечно-сосудистой системы возрастает на 87% по сравнению с теми, кто не отказывается от первого приёма пищи.

«Ученые отметили, что в работе не учитывалось, что именно люди ели на завтрак. Акцент был сделан на сам факт употребление пищи по утрам. В целом, в исследовании отмечалось, что пропуск завтрака был связан с повышенным риском ожирения, повышенного уровня холестерина, высокого кровяного давления, диабета 2 типа, метаболического синдрома и сердечных заболеваний», — рассказывают журналисты.

В масштабном исследовании приняли участие более 6500 тыс. американцев в возрасте от 40 до 75 лет. Оно охватило период с 1988 по 1994 год.

Ранее ВашГород.ру цитировал слова диетолога. Специалист рассказала, почему нельзя есть продукты вместе с упаковкой.

© ВашГород.ру

Источник фото: pixabay.com
 3 677
 1

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт.


Авторизация