Зависит от человека: учёные назвали продукты, ведущие к преждевременной смерти

03 июля 2019 16:34
2017

Учёные назвали 15 факторов, которые становятся причиной преждевременной смерти.

Эти данные опубликованы в медицинском журнале The Lancet на основе исследований учёных, пишут «Известия». Они анализировали данные по 195 странам в период с 1990 по 2017 годы. Так они рассчитывали выявить последствия для здоровья, которые зависят от питания. В частности, учёные посчитали вредным рацион с дефицитом полезных элементом и избытком вредных.

Главным негативным компонентом эксперты признали соль. Кроме того, учёные выяснили, что в меню для здорового питания должны быть цельнозерновые продукты, фрукты с овощами, бобовые культуры, семечки и орехи, омега-3, клетчатка, морепродукты, кальций, молоко и полиненасыщенные жирные кислоты.

Также учёные указали на вред трансжиров, сладостей и сладких напитков, красного мяса и переработанного мяса.

Ранее ВашГород.ру писал, что в Кузбассе происходят странные землетрясения — в области за день зафиксировали сразу два подземных толчка.

Делитесь своими новостями и уже завтра их будет обсуждать весь город!
Ждем сообщения на WhatsApp, Viber, Telegram по телефону +7 (923) 464-0620

Комментарии 2

Интернет-портал «VASHGOROD.RU» зарегистрирован в Роскомнадзоре 28.02.2017 г.

Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 68868.

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Условия размещения рекламы

ВСЕ НОВОСТИ