Молодость заела: почему с люди возрастом толстеют — учёные нашли ответ

12 сентября 2019 15:34
2321

С годами человеческий организм меняется, в том числе меняются механизмы расщепления жиров. Если молодому похудеть относительно просто, то пенсионеру — очень трудно.

Многие люди замечают, что с возрастом держать свою фигуру в каких-то определённых рамках становится всё труднее и труднее. Чем старше становится человек, тем внимательнее приходится следить за своим рационом и уделять больше времени тренировкам. Иначе это чревато очень неприятными цифрами на весах и сантиметрами на боках.

Самое подлое в этом всём то, что вес растёт, даже если не менять рацион и не снижать привычные физические нагрузки. Просто с годами прибавляются и килограммы.

Международная группа учёных из Уппсальского университета в Швеции и Лионского университета во Франции 13 лет наблюдали за группой добровольцев, чтобы понять почему так происходит.

Обменяемся веществами?

Под наблюдением учёных находились 54 человека, мужчины и женщины. За прошедшие годы кто-то из них поправился, а кто-то, напротив, заметно сбросил вес. Но у всех у них, как показали исследования, со временем замедлился обмен липидов.

Поэтому тем, кто вовремя заметил тенденцию и снизил количество калорий в еде, удалось сохранить фигуру. Остальные же (те, кто не менял своих привычек) поправились, как минимум, на 20%. Более того, установлено, что даже после липосакции сохранить вес удалось только тем, кто поменял свой образ жизни.

«Результаты впервые говорят о том, что на изменения массы тела влияют параметры жировой ткани, безотносительно других факторов. Это откроет нам новые возможности в лечении ожирения и борьбе с лишним весом», — цитирует газета Forskning врача Петера Арнера, профессора кафедры медицины в Худдинге

Как пояснила одна из авторов исследования Кирсти Сполдинг, новые данные лишь подтверждают то, что активный образ жизни является едва ли не самым эффективным способом сжигать лишние жиры. Особенно спорт полезен людям среднего возраста. Липосакция, впрочем, тоже достаточно эффективна, но лишь в сочетании с изменением образа жизни.

Делитесь своими новостями, и уже завтра их будет обсуждать весь город!
Ждем сообщения на Инстаграм, WhatsApp, Viber, Telegram по телефону +7 (923) 464-0620

Комментарии 0

Интернет-портал «VASHGOROD.RU» зарегистрирован в Роскомнадзоре 28.02.2017 г.

Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 68868.

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Мы используем Depositphotos - фотобанк с премиум-коллекцией фотографий, векторов и видео.

ВСЕ НОВОСТИ