Учёные предупреждают: недосып опасен для жизни

 2373
 3

Учёные подсчитали, что для нормального существования человеку необходимо спать как минимум восемь часов день. Другими словами, около трети жизни мы спим.

Эксперты Независимой газеты отмечают, что недостаток сна приводит к набору лишнего веса, обостряет все хронические заболевания и провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и инфарктов.

Ранее ВашГород.ру сообщил, что на первом месте в списке причин смертности оказались болезни системы кровообращения.

© ВашГород.ру

Какую реакцию вызвал этот материал?

Наш канал в Telegram: @novokuznetsk_news
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это быстро и анонимно.