Медики рассказали об опасности молочных коктейлей

Даже один классический коктейль, приготовленный из цельного молока, взбитых сливок и мороженого, наносит вред здоровью человека.

Лакомство превращает здоровые эритроциты в опасные клетки, которые наносят ущерб кровеносным сосудам и провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Процесс запускается уже через четыре часа после употребления напитка. Об этом заявили специалисты из Университета Августы, пишет «Российская газета».

По словам кардиолога Герберта Куппермана, организм начинает сопротивляться атаке опасных клеток. Он реагирует мощным иммунным ответом, который обычно бывает в случае развития инфекции. Однако такая «тренировка» организма, связанная с частым употреблением продуктов с высоким содержанием жиров, опасна для жизни.

Чтобы снизить негативное влияние калорийной массы, медики рекомендуют регулярно заниматься аэробикой. А ежедневный рацион надо планировать так, чтобы на жиры приходилось не более 35 процентов потребляемой энергии. При этом порции нужно распределить относительно равномерно, снизив количество жиров во второй половине дня.

Как писал ВашГород.ру, ранее учёные из США назвали молочный коктейль самым вредным напитком для организма человека и посоветовали отказаться от него и взрослым, и детям.

© ВашГород.ру

Источник фото: s1.1zoom.me
 5 290
 2

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт.


Авторизация