Хороший секс, большая зарплата и вечная молодость: 7 причин спать голышом

07 мая 2018 01:00
12210

Организм устаёт за день и ночью нуждается в отдыхе. Но для полного его расслабления лучше спать без одежды. Тем более, у сна голышом есть масса преимуществ.

По этому поводу проводилось немало исследований, все они в один голос гласят, что спать без одежды полезно во всех отношениях. Вот семь причин, почему на ночь лучше скинуть с себя одежду.

Настоящий отдых

Тело сможет расслабиться во сне полностью только тогда, когда ему ничего не будет мешать. Если будете спать голыми, то улучшится сон, за ночь организм будет полностью отдыхать. А просыпаться вы будете в полной боевой готовности.

Польза для здоровья

Сон без одежды снижает вероятность заболеть диабетом, микозом и поможет скинуть пару лишних кило.

Вероятность заражения паразитическими грибками становится ниже. Это лишай, стоматит, кандидоз. Какая связь между этими заразами и сном в одежде, исследователи не уточняют. Но поверим им на слово.

И еще, если спать голышом и не париться в одежде, то улучшится обмен веществ и снизится сахар в крови, а значит, риск заболеть диабетом второго типа становится ниже. А гормоны, которые вырабатываются в этот момент, помогут сбросить пару лишних килограммов. Только представьте, вы спите, а вес уходит сам.

Сон без одежды, кстати, это тоже способ снять боль. Не факт, что это поможет, но попробовать стоит.

Вечная молодость

Те, кто привыкли спать в тёплых пижамах, знают, что организм нередко потеет по ночам. Из-за этого уровень выработки гормона сна — мелатонина снижается. А его называют гормоном вечной молодости.

При этом, если спать голышом, можно нехило сэкономить на омолаживающих процедурах. Эстроген, который отвечает за регенерацию кожи тоже не любит жару.

Снижение стресса

Сон в одежде это сам по себе уже стресс. То есть, скидывая одежду, вы скидываете свой стресс. Заметили у себя постоянную усталость или депрессию, попробуйте спать голышом. Говорят, должно помочь.

Налаженная сексуальная жизни

Учёные уверены, что у партнёров, которые спят голышом, секс лучше, нежели у спящих одетыми. Они говорят, что все дело в коктейле гормонов, который возникает при соприкосновении голых тел. Выделяется окситоцин, а дальше… сами знаете.

Экономия

Помимо экономии на процедурах у косметолога и психотерапевта можно сэкономить и на пижаме. Если привыкнете спать голышом, то ночная одежда вам уже не понадобится. Плюс ещё экономия времени, не надо после душа наматывать круги по комнате, чтобы найти одежду.

Уверенность в себе

Как пишет wday.ru, люди, которые спят без одежды увереннее в себе. Психологи уверены, что принимать своё тело без одежды могут люди, которые находятся в гармонии с собой. Эти же люди являются более уверенными, поскольку не пытаются спрятать, например, пару лишних кило за одеждой, которая, кстати, является некой защитой для неуверенных в себе людей. В общем, спящие голышом быстрее добиваются своих целей. Им например вряд ли откажет начальник, если они попросить прибавку, уверены исследователи.

Если верить данным исследований, сон без одежды может решить почти все ваши проблемы. Гарантии мы, конечно, дать не можем. Но попробовать стоит, вдруг сработает.

Интернет-портал «VASHGOROD.RU» зарегистрирован в Роскомнадзоре 28.02.2017 г.

Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 68868.

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Условия размещения рекламы

ВСЕ НОВОСТИ