Чего нельзя делать на крещенские купания: советы от медиков и опытных моржей

17 января 16:45
2284

В воскресенье, 19 января, православные христиане празднуют Крещение. По традиции в этот день нужно трижды окунуться в воду. Большинство православных и просто любители острых ощущений отправляются к прорубям и купелям в любую погоду.

Как говорят люди с опытом, при правильном подходе здоровью ничего не грозит, а подъём эмоциональных и физических сил обеспечен.

Накануне православного праздника ВашГород.ру решил напомнить как правильно подготовиться к таким купаниям и не заболеть, а также кому медики не советуют окунаться в ледяную воду.

Опытный морж из Новокузнецка Андрей Воробель дал пять советов желающим окунуться на Крещение.

Совет № 1. Правильный настрой.

Первым делом советует честно ответить себе на вопрос — зачем вам это надо. Идти купаться в проруби на Крещение или в любое другое время он советует не за компанию и не ради фото в инстаграме, а тогда, когда вы действительно к этому готовы: и морально, и физически.

«Если всё делать с умом, то купание принесёт только плюсы — по себе знаю. Купаюсь почти каждый день зимой уже 11 лет, и в окружении многие последовали моему примеру. Никто ещё ни разу не заболел», — рассказал он.

Совет № 2. Правильная одежда

Это один из главных пунктов подготовки, если вы не хотите простудиться.

«Одеваться нужно тепло, но не как капуста. Главное — быстро раздеться и одеться после купания. Важно после окунания сразу переодеться в сухую и тёплую одежду», —советует Андрей.

Учтите, что перед купелью обычно образуется очередь. Ждать своего времени на морозе в купальнике или плавках — дело гиблое. Поэтому важно взять с собой тёплый халат, плед или полотенце. Не стоит забывать и про обувь. Она должна быть удобной и не скользкой. Тапочки вполне подойдут.

Совет № 3. Купаться только в специализированных местах

В оборудованных местах для крещенского купания всегда дежурят медики и спасатели, которые в случае чего моментально отреагируют на ситуацию.

Ранее ВашГород.ру рассказывал, где и когда можно будет окунуться в крещенские купели в Новокузнецке и Кемерове. Из-за тёплой погоды организаторам пришлось сократить число мест для крещенских купаний. В Кемерове таких мест будет четыре, в Новокузнецке — всего два, но в честь праздника в ночную смену будут работать некоторые бассейны, в которых власти предложили горожанам также окунуться на Крещение.

Не стоит пользоваться сомнительными, «самодеятельными» прорубями — это опасно для жизни.

Совет № 4. Никакого алкоголя

Перед купанием в проруби некоторые, чтобы набраться смелости, употребляют спиртное. Медики и опытные моржи категорически не советуют так не делать.

В состоянии алкогольного опьянения организм теряет больше тепла. То есть человек просто не чувствует, что замёрз, поэтому может получить переохлаждение. Кроме того, алкоголь даёт дополнительную нагрузку на сердце.

Совет № 5. Термос — лучший друг моржа

А вот взять с собой термос с горячим чаем или морсом советуют и врачи и купальщики с опытом. Причём лучше заварить чай из натуральных трав или ягод.

Кому лучше не купаться в купели

Специалисты городского управления по делам ГО и ЧС предупреждают: ныряние в студеную воду подходит далеко не каждому. Нельзя экспериментировать с ледяной водой людям, в частности, со следующими заболеваниями:

  • воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
  • сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
  • центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит).

Роспотребнадзор рекомендует воздержаться от традиционного купания в проруби детям, пожилым людям, беременным женщинам, а также людям, имеющим ряд заболеваний.

По словам специалистов, купание в ледяной воде может стать причиной судорог, тромбов и даже остановки сердца. Также в ведомстве сообщили, что ледяная вода способствует развитию бесплодия у женщин и простатита у мужчин.

Кстати, специалисты рекомендуют не нырять в ледяную воду с головой — это может вызвать спазм сосудов головного мозга и потерю сознания.

Делитесь своими новостями и уже завтра их будет обсуждать весь город!
Ждем сообщения на Инстаграм, WhatsApp, Viber, Telegram по телефону +7 (923) 464-0620

Комментарии 0

Интернет-портал «VASHGOROD.RU» зарегистрирован в Роскомнадзоре 28.02.2017 г.

Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 68868.

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Мы используем Depositphotos - фотобанк с премиум-коллекцией фотографий, векторов и видео.

ВСЕ НОВОСТИ