«Горящие сердца»: липчан приглашают искупаться в проруби и заняться йогой на снегу


Здоровый образ жизни и регулярное закаливание повышает уровень выносливости человека, укрепляет его сердечно-сосудистую и нервную систему, повышает иммунитет. Об этом как нигде знают в областной общественной организации «Территория здоровья» и приглашают смелых и заинтересованных липчан присоединиться к празднику «Горящие сердца», который состоится в это воскресенье, 21 февраля.




Гостей мероприятия ждет: купание в проруби, баня, закаляющие процедуры, стояние на гвоздях, йога на снегу, а также горячий чай и приятная атмосфера.




Как отмечают организаторы, среди прочих занятий, липчане смогут попробовать «правИло». Это древнеславянский тренажёр, суть которого заключается в растягивании тела человека в горизонтальной плоскости под собственным весом или дозированной нагрузкой. На первый взгляд может показаться, что это некое устройство для пыток. Однако на самом деле оно несет функцию силового тренажера для проработки мышечных групп, связок и сухожилий. Установлено, что при регулярных занятиях на нем, улучшаются работы эндокринной, нервной и вегетативной систем организма. Издавна считалось, что «правИло» исцеляет не только тело, но и душу. Каждый желающий, пришедший на зимний праздник, сможет на себе испытать действие этого тренажера, но только под наблюдением тренера Евгения Чернышова.




Начало праздника «Горящие сердца» в 10.00, в липецком «Клубе Моржей». Всю необходимую информацию можно получить в сообществе организации ВКонтакте.




Стоит отметить, что мероприятие проходит при поддержке Фонда президентских грантов.
 60
 0