Назван образ жизни, который опаснее курения и некоторых заболеваний

23 октября 2018 17:19
5187

Риск преждевременной смерти у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, выше, чем у курильщиков.

К таким выводам пришли учёные из США. Специалисты проанализировали истории болезней более 120 тыс. пациентов. Добровольцам предложили регулярно выполнять упраджнения на беговой дорожке.

Участников эксперимента разделили на пять групп — от «сверхспортивных» до «крайне не спортивных». Затем исследователи сравнивали показатели смертности во всех группах. Более высокая продолжительность жизни была зафиксирована у самых спортивных, а самая низкая — у неспортивных.

При этом эффективность физических упражнений показала себя одинаково хорошо в любом возрасте. Более того, исследование продемонстрировало, что малоподвижный образ жизни даже более опасен для здоровья, чем курение, гипертония и сахарный диабет, пишет «Российская газета».

Интернет-портал «VASHGOROD.RU» зарегистрирован в Роскомнадзоре 28.02.2017 г.

Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 68868.

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Условия размещения рекламы

ВСЕ НОВОСТИ