На голодный желудок: пропуск завтрака смертельно опасен

 2531
 10

Люди, которые не едят по утрам, чаще всего предрасположены к развитию диабета.

Медики советуют начинать свой день с мюсли, об этом пишет «МедикФорум». Они не только полезны, просты в приготовлении, но и богаты минералами.

33% россиян, которые регулярно пропускают завтрак, болеют диабетом.

Учёные объясняют это тем, что отказавшись от приёма пищи утром, люди восполняют нехватку энергии разными продуктами. И чаще всего перекусывают на бегу фаст — фудом. Это приводит к ожирению и развитию диабета.

Полные люди специально не едят утром. Они считают, что пропуск приёма пищи поможет им похудеть. При этом, такой способ приводит к обратному результату. Лишние килограммы возвращаются вдвойне.

А вместе с этим увеличивается риск развития диабета.

Ранее ВашГород.ру писал,что семейная пара веганов посадила на строгую диету свою полуторагодовалую дочь. В итоге ребёнок заболел рахитом.

© ВашГород.ру

Какую реакцию вызвал этот материал?

Наш канал в Telegram: novokuznetsk_news
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это быстро и анонимно.