Защитный крем и несколько слоёв одежды: как подготовить ребёнка к прогулке на морозе

 2332
 0

Какие правила нужно соблюдать, чтобы дети не заболели и не переохладились.

Многих родителей волнует вопрос, как одеть ребёнка, чтобы он не замёрз. Или лучше вообще не выходить на улицу, если там холоднее, чем -10.

Как сообщает «Мел» со ссылкой на педиатра Анну Левадную, врачи рекомендуют разную температуру, при которой стоит остаться дома. Так, американская академия педиатрии советует не гулять при -26 градусах, отечественные врачи ставят планку в -15. Но многое зависит от индивидуальной реакции на холод, подвижности ребёнка, а также силы ветра и влажности.

Одежда

Например, в раннем возрасте дети в основном сидят или лежат. Поэтому нужно одевать так, чтобы они могли двигаться под одеждой. Подойдёт трёхслойный комплект: теплосберегающий слой из шерсти или кашемира, ещё один из шерсти или флиса и последний — зимний комбинезон или конверт.

В более старшем возрасте, когда ребёнок активно двигается, первый слой одежды должен отталкивать влагу.

«Для тех, кто постоянно двигается, выбирайте синтетическое термобельё, а для тех, кто любит иногда присесть и отдохнуть, — комбинированное. Второй слой может быть из флиса или шерсти, а верхняя одежда не должна сковывать движения», — рекомендует педиатр.

Одежда у детей промокает быстрее, чем у взрослых, это и становится причиной переохлаждения. Поэтому несколько тонких слоёв лучше защитят: между ними будет воздушная прослойка. То же правило касается обуви, она не должна сидеть впритык — оставьте с запасом 1-1,5 см, и чтоб носки можно было надеть.

Переохлаждение и обморожение

В первую очередь замерзают пальцы рук и ног, уши, щёки и нос. Сперва чувствуется покалывание, кожа краснеет. До следующего этапа лучше не доводить — цвет меняется на серый и появляются болезненные ощущения. И на последнем этапе обморожения кожа белеет, становится жёсткой и образуются волдыри.

Если во время прогулки замечаете сонливость, вялость, сбивчивую речь, то, скорее всего, малыш переохладился. Сразу же вызывайте врача, а ребёнка заведите домой, снимите мокрую одежду и укутайте в одеяло.

Защитные средства

В качестве профилактики перед выходом на улицу наносите колд-крем. Он образует защитную плёнку, смягчает и успокаивает кожу. Главное — убедитесь, что нет аллергии на компоненты.

Чтобы входящая в состав вода успела испариться, наносите крем за 30-40 минут до прогулки.

«Наносить надо только на открытые участки, а потом смывать, особенно с лица. Если кожа повреждена, после умывания нанесите детский крем с пантенолом», — напоминает врач.

Можно начинать пользоваться при -3…-5 градусах или при сильном ветре. В качестве альтернативы подойдёт растительное масло, защитная гигиеническая помада или мазь «Бепантен». Но лучше купите колд-крем, он станет спасением для всей семьи. Особенно для людей с чувствительной и склонной к куперозу кожей.

Ранее ВашГород.ру рассказал, что делать при обморожении.

© ВашГород.ру

Какую реакцию вызвал этот материал?

Наш канал в Telegram: novokuznetsk_news
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это быстро и анонимно.