Почему мы боимся идти к гинекологу? Стеснение, страх испытать болезненные ощущения или услышать неприятный диагноз — вот что заставляет нас откладывать визит к специалисту.

Конечно, для многих необходимость раздеться и обнажить интимные места, особенно перед врачом противоположного пола, вызывает непреодолимое смущение. Сразу стоит сказать, что это нормальная реакция. В этом случае нужно осознать один простой факт: гинеколог не имеет личного отношения к тому, что он видит. Его не волнуете ни лично вы и ваши анатомические особенности, ни ваша половая жизнь. Вернее, ваша половая жизнь и анатомические особенности волнуют ровно в рамках его деятельности. Гинеколог просто выполняет свою работу. Не осуждает и не морализирует (если он это делает, можно с легкостью искать другого специалиста!). Ему нужно провести осмотр, в некоторых случаях взять мазок на анализ и назначить лечение, если необходимо.

Еще одна причина страха — болезненные ощущения во время осмотра. И здесь получается замкнутый круг: страх боли провоцирует спазм мышц, который не дает расслабиться и делает осмотр болезненным. Женщина убеждается в том, что «это всегда больно». Как думаете, когда и с каким настроением она соберется к врачу в следующий раз?

Чтобы снизить напряжение перед посещением врача, обратитесь к специалисту с хорошими рекомендациями. Если не хотите спрашивать знакомых, можно посмотреть отзывы в интернете. Еще один способ — узнать, к какому врачу сложно записаться. Это хороший знак! Лучше подождать пару недель, но получить хороший результат.

Пол доктора никак не влияет на его профессионализм. Однако если вам комфортней общаться с доктором-женщиной, лучше идти к женщине-гинекологу. Попросите близкого человека пойти с вами. Это может быть мама, сестра или подруга. Конечно, она не пойдет с вами в кабинет, но вам будет спокойней, когда вы будете знать, что у вас есть поддержка.

Если мысль о посещении гинеколога вызывает страх, который заставляет фактически жертвовать своим здоровьем и отказываться идти на осмотр, с этим вопросом лучше обратиться к психотерапевту.

Посещать гинеколога важно регулярно! Это позволит поддерживать женское здоровье и предотвратить развитие заболеваний.

Источник: instagram.com