🌽 Середина октября — время последнего сбора урожая кукурузы. Молодые початки очень полезны — они улучшают пищеварение, предупреждают сердечно-сосудистые заболевания, а также помогают похудеть.

Кукурузная каша полезна за счёт содержания в ней пищевых волокон, которые способствуют очищению организма от токсинов. А витамины групп А, В, С, Е, КК и Р улучшают работу мозга, придают волосам блеск, а коже — упругость.

#КвантСервер #Крупа #КукурузнаяКрупа #Здоровье #Польза

Источник: instagram.com