Популярность ретро-музыки объяснить очень просто. Она способна буквально перенести нас в прошлое, дает шанс вновь ощутить себя молодыми. Пережить прекрасные чувства, погребенные под ворохом прожитых лет.

Но, как оказалось, на этом волшебство не заканчивается! Выяснилось, что музыка, связанная с приятными воспоминаниями, защищает мозг от старения.
Ученые из Университета Торонто (Канада) провели эксперимент.

Его участниками стала группа добровольцев, у которых были обнаружены легкие когнитивные нарушения. В перспективе такие проблемы приводят к деменции — потере памяти, проблемам с познанием окружающего мира.

В течении 3 недель добровольцы по часу в день уделяли прослушиванию музыки. Причем речь шла о «биографически значимых произведениях», то есть мелодиях, связанных с личными приятными воспоминаниями.

До начала исследования и после его завершения всем участникам было проведено сканирование мозга (МРТ).

Выяснилось, что за время эксперимента в мозге людей произошли значимые изменения.
В префронтальной коре — центре управления познавательными процессами, в гиппокампе, ответственном за память, и других областях появились новые связи между нейронами. Тесты показали значимое улучшение памяти.

— Мы получили доказательства того, что музыка, имеющая особое значение для человека, например мелодия, звучавшая на свадьбе, стимулирует нейронные связи, помогая поддерживать более высокий уровень функционирования мозга, — сообщает старший автор исследования доктор Майкл Тау.

Также выяснилось, что прослушивание приятной знакомой музыки также полезно для мозга, хотя и не оказывает такого значимого эффекта, как мелодии, которые пробуждают яркие воспоминания.

А вот музыка, которую добровольцы впервые услышали незадолго до эксперимента, не приводила к омоложению мозга. Такие мелодии «включали» только нервные клетки, ответственные за прослушивание музыки.

— Музыка — это ключ доступа к вашей памяти, к префронтальной коре головного мозга, — заключает доктор Тау. — Это просто: продолжайте слушать музыку, которую любили всю жизнь, особенно те произведения, которые важны для вас. Это отличный тренажер для вашего мозга!

Результаты исследования были опубликованы 9 ноября 2021 года в журнале IOS Press.Source: content.iospress.com

Источник: vk.com
Источник фото: -