«Депрессия — не блажь и не выдумка»: психиатр Ольга Жумаева

07 апреля 14:33

Сегодня, 7 апреля, отмечают Всемирный день здоровья. В этом году он проходит под лозунгом «Депрессия — давайте поговорим».

Редакция ВашГород.ру узнала у психиатра медицинского центра «Здоровое поколение» Ольги Жумаевой, как возникает депрессия, чем её лечить, и как больному могут помочь родственники.

Депрессии все возрасты покорны

Из мифов Древней Греции и Библии мы можем узнать, что человечество страдало от депрессии в ранние времена. Так, в мифе о Прометее красочно описаны основные симптомы этого недуга — скованность рук и ног, стальной шип в груди, безжалостный орел, с утра клюющий печень. В Библии утверждается, что уныние — один из семи смертных грехов.

Сегодня, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всём мире депрессией страдают более 300 миллионов человек. По информации ВОЗ, примерно 50%(!) депрессий не диагностируются вовремя, становясь причиной самоубийств и опасных видов поведения — например, вождения автомобиля в нетрезвом виде.

Современное определение депрессии от ВОЗ — это распространённое психическое расстройство, для которого характерны уныние, потеря интереса или радости, чувство вины и низкая самооценка, нарушения сна или аппетита, вялость и плохая концентрация внимания.

Депрессия может начаться у человека вне зависимости от того, сколько ему лет — психиатры различают начало и в детстве, и в юношеском, и в зрелом, и в позднем возрасте.

Откуда возникает депрессия, и как её лечат

Строго говоря, так называемые негативные чувства — грусть, печаль, тоска, уныние, досада, вина — часть вполне нормальной эмоциональной жизни. Другое дело, если эти чувства становятся постоянными, «фоновыми», сопровождаются существенными нарушениями жизненного уклада и продолжаются более двух недель.

Начало депрессии может быть связано с конкретным событием — например, потеря работы, разрыв длительных отношений, смерть близкого человека, тяжёлое заболевание или жизненным периодом, например, послеродовая депрессия, или инволюционная — старческая. Но иногда недуг начинается без каких-либо конкретных предпосылок — тогда психиатры говорят об эндогенной депрессии.

Отец медицины Гиппократ, создатель первой биологической теории депрессии, называл её меланхолией и утверждал, что она возникает от избытка чёрной желчи. Противоположной точки зрения придерживался Платон, который считал, что депрессию должны лечить философы.

«И сейчас, в начале 21 века, по-прежнему существует два основных объяснения причин депрессии — биологическое и психологическое, то есть, социальное. Иначе говоря, причины ищут как в сбое работы мозга, то есть, нарушении синтеза так называемых гормонов счастья — дофамина и серотонина, так и в психологической истории конкретного пациента, и даже в конкретном историческом контексте. Вспомним, например, Великую депрессию в Америке, когда экономический упадок стал причиной массовых самоубийств», — объясняет Ольга Жумаева.

Разные психологические и психотерапевтические школы по-разному объясняют депрессию. Причины ищут в болезненных детских — и даже внутриутробных — впечатлениях и воспоминаниях, неправильных убеждениях о жизни, возрастных кризисах, внутренних конфликтах. Стандартных методик лечения депрессии уже более 500, но роднит их метод — лечение словом.

Всемирная организация здравоохранения при лёгких проявлениях депрессии рекомендует структурированную психотерапию, при средней тяжести присоединяются антидепрессанты. При тяжёлых начинают с антидепрессантов, затем возможна психотерапия.

Чем могут помочь близкие

Несмотря на широкую распространённость депрессии, к сожалению, в России до сих пор процветают стереотипы касаемо этого заболевания. Людям рекомендуют «прекратить жаловаться», «больше работать», «перестать жалеть себя», дело даже доходит до скандалов и обвинений человека в лени и праздности. И, что самое неприятное, больные депрессией слышат это не от чужих, а от близких им людей.

Несложно представить, как себя после этого чувствует и без того страдающий человек.

Медик подчёркивает: если близкий вам человек потерял интерес к привычным для него занятиям, постоянно пребывает в подавленном настроении, часто заявляет, что он «никому не нужен» и «ни на что не годен», плохо спит, отказывается от еды и развлечений, и всё это длится более двух недель подряд — это тревожный звонок.

«Глядя, как человек погружается в беспомощное состояние, слушая его многочисленные жалобы и досадуя на себя (и на него), что разговорами и уговорами помочь не удаётся — не ждите, ведите пациента к психиатру! Психиатрия перестала быть настолько „карательной“, как в советские времена», — добавила Ольга Жумаева.

Поскольку при депрессии страдает не только качество жизни и продуктивность, но — при тяжёлой депрессии — возможен самый печальный исход в виде самоубийства, обращение к врачу должно быть как можно более ранним, уверяет доктор. Грамотно назначенная медикаментозная терапия под наблюдением психиатра и в сочетании с психотерапией могут привести к значительному улучшению состояния и даже полному выздоровлению.



Интернет-портал «VASHGOROD.RU» зарегистрирован в Роскомнадзоре 28.02.2017 г.

Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 68868.

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

ВСЕ НОВОСТИ