Отсыпаться на выходных вредно для ума – учёные

2781
6

Американские эксперты выяснили, чем опасен долгий сон на выходных.

Новое исследование провели учёные из Бэйлорского университета (США), сообщают «Дни24». Для эксперимента они разделили студентов на две группы. Первые спали примерно одинаковое время всю неделю, вторые отсыпались только на выходных.

После ряда тестов на уровень «моторного внимания» выяснилось: студенты-сони менее внимательны, им труднее концентрироваться и ориентироваться в пространстве. Кроме того, такой режим отрицательно влияет на творческие способности.

У студентов с чётким режимом дня уровень концентрации остался на высоком уровне.

© ВашГород.ру

Оцените статью

Наш канал в Telegram: novokuznetsk_news
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это быстро и анонимно.