Сергей Лысенко: Всё в наших руках?

 2635
 2

«Я люблю тебя» — говорят русские,"I love you" - говорят англичане, «Je t’aime" — говорят французы. И только китайцы молча делают своё дело!

Недавно я начал проводить очередной семинар на тему эффективного использования времени и мысли сейчас в основном крутятся в этой сфере, поэтому и заметка будет на тему личной продуктивности.

Одна из распространённых трудностей, которые мешают нашей продуктивности — неадекватное распределение времени и сил по сферам нашего влияния. Поясню. Представьте мишень: в самом центре находятся то, на что вы можете влиять непосредственно: это ваши знания и навыки, ваше здоровье, отношения с близкими людьми. Следующий круг — то, на что ваше влияние весьма значительно, но отчасти зависит и от обстоятельств, других людей (например, карьера, зарплата). И так далее — чем дальше от центра, тем больше влияние обстоятельств и меньше ваше собственное. Где-то на периферии находятся выборы депутатов и президента, коррупция, пошлины на ввоз иномарок, а дальше бесконечное «молоко», в котором падают обломки межпланетной станции «Фобос-Грунт», случаются мировые кризисы, киты выбрасываются на берег и ЦСКА играет с «Реалом».

Попадать в «десятку» не то, чтобы архисложно, но это требует постоянного внимания к себе, сосредоточенности, и главное — регулярной практики. А вот пулять в «молоко» легко и приятно. Заниматься этим можно день и ночь, да хоть с закрытыми глазами. «Путина в отставку!» бдыщь-бдыщь! «Навальный — продажная марионетка америкосов!» тра-та-та-та-та! «167 индусов отравились самогоном!» «Свободу Анджеле Дэвис!» Ура! Ёу!

Проблема в том, что пальба в небо не приносит настоящих побед, но сжирает кучу времени, которого нам вечно не хватает. Не хватает на то, чтобы заняться своим здоровьем, позвонить родителям, поиграть с детьми, заняться рисованием или починить кран на кухне. Бороться за мир во всём мире приятно, благородно и легко, а настраивать взаимоотношения в собственной семье трудно и скучно.

Поэтому мы тратим часы, дни и годы на обсуждение «новостей» и комментарии к комментариям, беспокоимся за судьбу Греции и Ливии. И всё это с нулевым результатом. Вот, в самом деле, что, например, обсуждать в предстоящих президентских выборах? Доволен Путиным — поставь за него свечку галочку. Нравится Миронов — нарисуй сердечко в своём бюллетене. Надоело жить в Лилипутии? — голосуй за дядю Стёпу Прохорова. Что тут обсуждать? С кем и о чём спорить? На что это повлияет?

Короче, концентрируйте своё время и усилия на том, что лично вы можете реально изменить! А глобальное потепление, адронный коллайдер и конец света, поверьте, наступят и без вас.

«Товарищ, а вы не правы. Каждый человек прежде всего должен
думать об обществе, в котором он живёт, а уж потом о своём
месте в этом обществе и о себе. А с вашей философией мы далеко не
уйдём!»
Х/ф «Афоня»

Сергей Лысенко, психолог-консультант, групповой психотерапевт.
Председатель Кузбасского отделения Федерации психологов образования.
8-923-473-87-76, serlyss@yandex.ru

© ВашГород.ру

Какую реакцию вызвал этот материал?

Наш канал в Telegram: @novokuznetsk_news
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это быстро и анонимно.