Новосибирцев позвали на бесплатную зимнюю гимнастику в центре

В Новосибирске стартует очередной сезон зимней гимнастики на свежем воздухе.

Шестой сезон подряд в Первомайском сквере устраивают тренировки для горожан. Занятия проводит специалист по восстановительной медицине Владимир Ефремов. Ограничений и противопоказаний нет – на гимнастику ждут новосибирцев всех возрастов.

«Разработанная Владимиром Ефремовым система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, на укрепление организма в целом», – уточнили в пресс-центре мэрии.

Первое занятие в нынешнем сезоне пройдёт в следующую среду, 29 ноября, в 9.30.

Источник фото: trilife.ru