Россияне стали чаще страдать ожирением

Каждый четвертый россиянин страдает избыточным весом. Всемирная организация здравоохранения констатирует: ожирение — удел развитых стран. А ведь ожирение — это не просто некрасиво. Это тяжелейшее заболевание.

Как пишет «Российская газета», по статистике ООН, Россия вошла в двадцатку самых «полных стран мира». Каждый четвертый россиянин — обладатель избыточного веса. Исследования ученых, врачей-практиков показали: 44 процента случаев заболевания диабетом, 23 процента случаев ишемической болезни сердца и 41 процент случаев онкологии вызваны именно избыточным весом.

В Америке от избыточной массы тела страдают 48-49 процентов жителей. В развитых европейских странах их 50 процентов и больше. Выходит, как минимум половина европейских мужчин и женщин — в зоне риска. Недаром же говорят: чем толще талия, тем короче жизнь.

ВОЗ назвала ожирение одной из причин развития неинфекционных заболеваний внутренних органов, которые приводят к смерти. Продолжительность жизни людей, страдающих ожирением, сокращается в среднем на десять лет. Между тем, констатирует ВОЗ, за последние двадцать лет количество зафиксированных случаев ожирения в России увеличилось в два раза.

Но вот что парадоксально: опросы показывают, что чаще всего причина ожирения кроется в финансовом благополучии. Семья позволяет себе каждый день покупать красное мясо, колбасные изделия, фастфуд, молоко, сливочное масло, сыры, которые состоят в основном из насыщенных животных жиров. А их обилие нарушает жировой обмен в организме.

ВОЗ рекомендует потреблять животные и растительные жиры в общем количестве 30 процентов от всего, что человек съедает за день. Насыщенные жиры должны составлять около 7-10 процентов, ненасыщенные — 20-23 процента. На деле же — явный перекос от нормы в сторону животных насыщенных жиров. Так, по данным Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций в Американском и Европейском регионе общее количество всех жиров переваливает за 30 процентов, а потребление животных жиров на критическом пороге — перешагивает 10 процентов. В странах с низким уровнем дохода цифры потребления насыщенных жиров не выходят за пределы 8 процентов.

Доказано, что животные жиры способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Повышают холестерин и вызывают изменения обменных процессов в организме, что приводит к развитию патологий. В странах с высоким уровнем дохода у более чем половины взрослого населения повышенный уровень общего холестерина. А это более чем в два раза превышает распространенность в странах с низким уровнем дохода.

© ВашГород.ру

 2 815