сон спасает жизнь в Новокузнецке

Публикации: 4
Подписчики: 0

Врачи запретили отсыпаться в выходные

Привычка отсыпаться в выходные дни вредна для здоровья. В этом уверены американские медики. Дополнительные часы сна в те дни, когда нет необходимости в раннем подъеме на работу, способствуют увеличению опасности развития диабета и болезней сердца.

3

Ночная работа навсегда убивает клетки мозга — ученые

Регулярная работа в ночное время суток не только уничтожает клетки мозга, но и в целом негативно влияет на организм человека. По их словам, считалось, что недостаток сна можно впоследствии восстановить продолжительным отдыхом, однако экспериментальным путем было доказано обратное.

1