Здоровый город

Голодание помогает иммунитету — учёные

13 марта 07:30
1712

К такому выводу пришли медики из Университета Южной Калифорнии.

По их мнению, трёхдневное голодание восстанавливает иммунитет.

Споры о пользе голодания ведутся давно. Одни утверждают, что этого ни в коем случае нельзя делать, другие, наоборот, перечисляют положительное влияние на организм.

Учёные из Южной Калифорнии провели исследование по этому вопросу. Результаты показали, что голодание способно обновить клетки иммунной системы.

Участники эксперимента голодали в течение шести месяцев по два-четыре дня на регулярной основе. Оказалось, что у голодающих начали снижаться лейкоциты, а при возобновлении приема пищи клетки крови восстанавливали своё количество.

Организм при голодании реагирует таким образом, что начинает запускаться «восстановление гемопоэтической системы на основе стволовых клеток». Другими словами, организм испытывает стресс и начинает использовать свои запасы глюкозы, жира и кетонов, а также начинает разрушать большое количество лейкоцитов. А это, в свою очередь, даёт команду организму обновлять клетки иммунной системы.

Но и это ещё не все плюсы. Согласно данным исследователей, у участников эксперимента снизилась выработка фермента протеинкиназы, А — гормона, связанного с повышенным риском развития онкологии. Также голодание способно уменьшить и смягчить некоторые вредные последствия химиотерапии.

«Когда вы голодаете, система пытается сэкономить энергию, а одно из того, что может сделать организм, чтобы сэкономить энергию, — это переработать множество иммунных клеток, которые не нужны, особенно те, которые могут быть повреждены», — рассказал руководитель исследования.

Однако авторы исследования напомнили, что голодание не является панацеей и можем проводиться только после консультации с врачом.

«Исследование калифорнийских ученых требует дополнительных подтверждений, но сам факт того, что есть способ сгладить последствия химиотерапии, вселяет надежду, — рассказал Егор Сафрыгин, директор департамента маркетинга «Медицина» Группы «АльфаСтрахование».

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом

Интернет-портал «VASHGOROD.RU» зарегистрирован в Роскомнадзоре 28.02.2017 г.

Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 68868.

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Условия размещения рекламы

ВСЕ НОВОСТИ