Назван эффективный способ очищения организма

Физические упражнения способствуют выведению токсичных белков из мышечной ткани.

К таким выводам пришла группа учёных из Бразилии, США и Норвегии. Об этом сообщается на сайте MedicalXpress.

Исследователи провели опыты на грызунах и выяснили, что отсутствие мышечной стимуляции приводит к увеличению токсичных белков. А это в свою очередь — к мышечной слабости. При этом нарушается аутофагия — механизм, который позволяет выявлять и удалять токсины.

Подопытных мышей подвергли режиму аэробных упражнений. В результате выяснилось, что благодаря тренировкам процесс аутофагии удаётся сохранить.