На голодный желудок: пропуск завтрака смертельно опасен

27 декабря 2018 17:10
2975

Люди, которые не едят по утрам, чаще всего предрасположены к развитию диабета.

Медики советуют начинать свой день с мюсли, об этом пишет «МедикФорум». Они не только полезны, просты в приготовлении, но и богаты минералами.

33% россиян, которые регулярно пропускают завтрак, болеют диабетом.

Учёные объясняют это тем, что отказавшись от приёма пищи утром, люди восполняют нехватку энергии разными продуктами. И чаще всего перекусывают на бегу фаст — фудом. Это приводит к ожирению и развитию диабета.

Полные люди специально не едят утром. Они считают, что пропуск приёма пищи поможет им похудеть. При этом, такой способ приводит к обратному результату. Лишние килограммы возвращаются вдвойне.

А вместе с этим увеличивается риск развития диабета.

Ранее ВашГород.ру писал,что семейная пара веганов посадила на строгую диету свою полуторагодовалую дочь. В итоге ребёнок заболел рахитом.

Интернет-портал «VASHGOROD.RU» зарегистрирован в Роскомнадзоре 28.02.2017 г.

Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 68868.

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Условия размещения рекламы

ВСЕ НОВОСТИ