Фитнес-тренер Кемерово

Кемерово, Оксана Мороз, Услуги

4 подписчика
Источник: www.instagram.com
 0
 79
Балансы на мячах 🏀
Балансируя на мячах- «включаем» в работу глубокую мускулатуру, которая поставляет питательные вещества суставам, костям и позвоночнику.
Ах, какие умнички, мои девчата! ❤Для них -все возможно ! 👏👏👏
Источник: www.instagram.com
 0
 77
Источник: www.instagram.com
 0
 79
Источник: www.instagram.com
 0
 95
Источник: www.instagram.com
 0
 72
Аквааэробика с гантелями 🏋️‍♂️
💧С гантелями можно работать как держа их под водой( увеличивая сопротивление воды) так и над водой .
💧В случае работы над водой повышается нагрузка на мышцы всего тела , а особенно ног, так как нелегко находится в воде , в невесомости, не используя руки 😉
Источник: www.instagram.com
 0
 99
Источник: www.instagram.com
 0
 122