"Это только гриппом все вместе болеют": как уберечься от заболевания в сезон
По данным Роспотребнадзора, более 70,8 млн россиян (49% населения) сделали прививки от гриппа. А вот все остальные в группе риска. Как уберечься от страшного заболевания?
В большинстве случаев вирус передается воздушно-капельным путем при чихании или кашле, в некоторых случаях даже при обычном разговоре. Может произойти заражение также через бытовые предметы, например, когда человек касается руками поверхности предметов, на которых находится вирус, а затем – лица. При попадании на слизистые оболочки дыхательных путей вирус начинает свое размножение.
Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.
Симптомы гриппа: жар, температура 37,5–39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
Что делать при заболевании гриппом?
Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше. Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства.
Правила профилактики гриппа:
• Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
• Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
• Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
• Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
• Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
• Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
• Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
• Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
• Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
• По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
• Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого грипп имеет обширный список возможных осложнений:
• Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
• Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
• Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
• Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Одни болеют гриппом несколько дней, а другие дольше и с тяжёлыми осложнениями. При этом защитить себя от гриппа и его последствий — в силах каждого.
"Если у вас имеется несколько из перечисленных симптомов, то не откладывайте поход к специалистам в «долгий ящик». Терапевт, ЛОР-врач, кардиолог, невролог и другие специалисты рады помочь вам в преодолении недуга, — говорит Людмила Зеленина, терапевт. — Наш формат - универсальная семейная клиника, в которой взрослым и детям оказываются все виды медицинской помощи, удобный график работы, отсутствие очередей, индивидуальный подход к каждому посетителю медицинского центра, чуткий и внимательный персонал".
Когда лечиться выгодно
В «Чудо Докторе» проходит две акции: до конца января действуют скидки на справки для ГИБДД и к владению оружием. А также продолжается полюбившаяся новокузнечанам в прошлом году акция «Пока петух не клюнул!», которая даёт 30% скидку. Чтобы ею воспользоваться, нужно быть подписанным на аккаунт "Чудо доктор" в инстаграм: именно там объявляется в какой день и на какой вид услуг объявляется скидка.
Здоровье – самое ценное, что есть у человека. Берегите себя и будьте здоровы!
Звоните: 8-908-952-3008; 33-04-93
Приходите: улица Грдины, 27
Приезжайте: остановка транспорта «Левый берег»:
Автобусы: 5, 21, 27, 56, 60, 66, 168
Маршрутки: 5, 27, 29, 52, 62, 62а
Остановка трамвая «Левый берег/Дружбы проспект»: 2, 6, 8, 9
Подписывайтесь: 
Изучайте: подробнее о "Чудо докторе"
