Кто-то катается для удовольствия и «души», кто-то метит в звезды мотокросса. Однако мало кто знает, что зрелищное хобби может принести пользу здоровью.

В первую очередь, вождение мотоцикла — это полное владение своим телом, контроль над техникой и отличная физическая форма. Повышение уровня мастерства вождения может продолжаться бесконечно, но насколько это всё пригодится в обычной жизни?

Об этом расскажет основатель новокузнецкого автомотоклуба Александр Горбуль.

«Мотоцикл, который ездит по пересечённой местности – это настоящий фитнес. Я вот езжу для фитнеса. Кто-то плавает, кто-то играет в теннис, кто-то ходит в зал, а я вот катаюсь на мотоцикле», - пояснил основатель мотоклуба.

Также Александр признался, что буквально вчера встал навесы и заметил, что потерял 3 килограмма.

«Вообще при занятии мотоспортом работают все мышцы. На мотоцикле вы стоите, включен голеностоп, коленки работают, бедра задействованы, руками вы держитесь, грудь и спина напряжены, пресс постоянно работает», - поясняет Александр.

Эксперт также отметил, что снаряжение, которое одевает мотоциклист, тоже имеет вес, а плотная ткань заставляет вспотеть, словно ты в финской баньке. Как итог, мышца всегда в тонусе, а лишняя жидкость и вода уходят из организма после активных катаний.

По опыту, говорит Александр, у тех, кто часто катается, улучшается скорость реакции и даже зрение.

А вот сотрудники Института нейробиологии и поведения человека Калифорнийского университета выяснили, что езда на мотоцикле положительно сказывается на психофизиологическом состоянии: снижается уровень стресса, повышается внутренняя собранность, улучшается самочувствие.

В результате выяснилось, что езда на мотоцикле помогает снизить стресс на 28% (определялось на основе биомаркеров стресса), немного увеличивает сердцебиение (на 11% после 20-минутной поездки), повышает уровень адреналина (на 27%), а также усиливает сосредоточенность и повышает внимание. Поэтому летом после напряженного рабочего дня или долгого сидения у компьютера, можно просто надеть куртку, взять шлем и поехать прокатиться на мотоцикле. Врачи рекомендуют.

А для того, чтобы это сделать безопасно для себя и окружающих – приходите в автомотоклуб Новокузнецка, где вам помогут правильно подобрать мотоцикл, научиться кататься, а также соблюдать все правила езды для физического и морального здоровья.

Присоединиться к дружной семье мотогонщиков можно по адресу: г. Новокузнецк, ул. Пролетарская, 225

Телефон для справок: 8 (3843) 60-90-60