Три чашки чая в день замедляют старение — ученые изучили данные 14 000 человек и подсчитали процент жира, холестерин и давление в их организмах.
Оказалось, что любители чая гораздо реже испытывают беспокойство и бессоницу — все дело в полифенолах, которые улучшают иммунную систему, обмен веществ и когнитивные функции.
Бегом пить чаёк
![:full_moon_with_face: 🌝](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/4.5/png/32/1f31d.png)