Я понял, что для меня caмый ужасный график работы это 5/2, когда я ни чем после работы не занимался, то было нормально, а сейчас решил наладить жизнь к лучшему, и я в шоке. Прошел почти месяц как я живу в таком графике, цель 3 месяца продержаться, а я уже кукухой еду :). Вот еще 2 месяца и брошу либо работу, либо все то чем я занимаюсь после работы. Время примерно, где-то чуть позже, где-то чуть раньше. 7:00 подъем, зарядка, душ, завтрак, 8:10 выход на работу 9:00-18:00 работа, с 18:30-19:30 спорт зал( но не каждый день 3 раза в неделю), потом в 20:00 готовка ужина и ужин, чаще всего за ужином учу англ с приложухи, а в 23:00 отбой оставшиеся 2 часа можно жить и ни в чем себе не отказывать. По выходным я занимаюсь домашними делами потому что кто если не я? уборка, готовка, стирка, сходить в магазин накупить продукты на неделю ( доставку не люблю мне надо самому потрогать, пощупать) ну и стараюсь встретиться с друзьями... Пятидневка хороша, если работа с 9 до 15. График 5/2 - это ад на самом деле...