Что дадут ежедневные 30 граммов кедровых орешков в вашем рационе? Особенно весной!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Прочтите, как изменится организм, если каждый день вы будете съедать буквально по одной горсти кедрового ореха!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Нормализуется давление за счёт воздействия органических жирных кислот.
• Снизится уровень вредных липидов и холестерина, сократится риск образования бляшек в сосудах за счёт сочетания фитостеринов и пиноленовой кислоты.
•Стабилизируется сон — его качество обеспечивает аминокислота триптофан.
•Полностью возместится суточная необходимость организма в марганце и наполовину покрывается потребность в кремнии и меди.
•Нормализуется работа ЖКТ, организм освободится от токсинов и шлаков, а также очистится кишечник.
•Улучшится умственная работоспособность, память, стабилизируется настроение. На это влияет набор витаминов, которые особенно нужны людям в зрелом возрасте.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Позаботьтесь о своём иммунитете и крепости здоровья, которые могут пошатнуться с наступлением весны. Пусть вашим помощником в этом станет большой запас кедровых орехов на кухне. #кедровыйорех #орех #полезнаяеда #кедровыйорех #орех #полезнаяеда

Video: Clip by @tomskcedarfactory