10 причин добавить в свой рацион сыродавленное подсолнечное масло

Как же изменится Ваш организм при регулярном применении этого чудо-продукта:

Очищает кровь.🩸 Как бы это не звучало сомнительно, но масло уменьшает уровень холестерина в крови, а также нормализуют оболочку кровеносных сосудов. Это вероятно благодаря витамину F, содержащемуся в большом количестве в масле.

Кожа и волосы заметно улучшатся. Так как в масле есть витамин А, Е, а также Омега-6. Если у Вас ломкие волосы и сухая кожа, то вероятно, что у Вас в организме не хватает именно этих витаминов. И, чтобы восполнить баланс этих витаминов, не обязательно разоряться на дорогие витаминные комплексы.

Вы станете меньше болеть и Ваш иммунитет повысится. Об этом побеспокоится витамин Е, отвечающий за защиту наших клеток от вирусов и бактерий.

Улучшится обмен веществ. Это благодаря содержанию витамина D (кальцеферолы). Это особенно важно в период активного роста человека, то есть в детстве и в юности.

Вас перестанет беспокоить больной желудок. Даже те люди, у кого проблемы с желудком носят хронический характер, отмечают, что боли уменьшились или вовсе прошли.

Укрепятся кости. Это возьмет на себя Омега-6 и фосфор.

Кожа будет чище. Воспаления уменьшаются, скорость заживления царапин и ушибов увеличивается.

Заметно улучшится память. Благодаря повышенному содержанию витамина Е в продукте. Это происходит из-за того, что витамин Е защищает клетки мозга от воздействия свободных радикалов.

Нормализуется работа щитовидной железы.

Настроение улучшится. Полиненасыщенные жирные кислоты частично уменьшают выработку гормонов стресса и, наоборот, увеличат выработку серотонина (гормон счастья).

Так исходя из выше перечисленного это очень полезный продукт. Но не стоит и сильно увлекаться этим продуктом, во всем есть своя мера.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом!

#ЖиВек#ЖиВекпропользу#ЖиВекпромасло#ЖиВекподсолнечное