Как сыродавленные масла способствуют похудению и обретению здорового тела?
Сразу проговорю важный момент! 
Сыродавленное масло должно быть отжато на прессе, без нагрева, без измельчения. ПРИ КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ!
Это есть СЫРОДАВЛЕННОЕ МАСЛО! Масло холодного отжима – это другой продукт, и изготавливают его другим способом!
Только масло из-под пресса несет в себе 100% пользы семян и орешков!
Сыродавленные масла способствуют похудению:
1.МЕТАБОЛИЗМ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
Самая первая и важная особенность СЫРОДАВЛЕННЫХ МАСЕЛ – это богатый набор ненасыщенных жирных кислот (омега 3, омега 6, омега 9).
Они способствуют улучшению метаболизма: правильному перевариванию пищи и усвоению полезных, питательных веществ, а также предотвращают застойные процессы в организме. Избавляют наш организм от «плохого» холестерина, вредных рафинированных продуктов и ужасных трансжиров, которыми богаты продукты с полок магазина.
Важно! Омега 3 способствует уменьшению жировой прослойки и накоплению излишков жира в организме. Нормализует вес и жировой обмен: при поступлении в достаточном количестве ее в организм нормализуется липидная формула — снижается уровень “плохого” холестерина, растет уровень “хорошего”.
2. ОБОГОЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ВИТАМИНАМИ И МИНЕРАЛАМИ.
Благодаря комплексу природных витаминов и минералов сыродавленные растительные масла насыщают каждую клетку нашего организма всеми полезными веществами, что так необходимо нашему организму в период нормализации веса, диеты.
Жирорастворимые витамины А, Е, D, К, витамины группы В, макро- и микроэлементы: железо, кальций, калий, магний, фосфор, цинк и др.
А и Е — обеспечивают мощный антиоксидантный эффект.
3. СОДЕРЖАНИЕ АРГИНИНА
В сыродавленных маслах содержится такая аминокислота как АРГИНИН, которая стимулирует жировой обмен, способствуя снижению веса, способствует наращиванию мышечной массы.
Аргенином богаты: тыквенное маслице, кунжутное, масло грецкого ореха, миндальное, кедровое сыродавленные масла.
4. СЛАБИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ
«Живые» масла действуют как мягкое слабительное – нормализуют работу жкт, мягко активизирует перистальтику, способствуют очищению организма, предотвращают застои в организме.
Кишечник работает как часики!
5. ЧУВСТВО СЫТОСТИ
Сыродавленные масла снижают аппетит, тягу к сладкому, мучному и долго сохраняют чувство сытости.
6. ОПТИМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА И САХАРА
Сыродавленные масла способствуют более медленному усвоению углеводов в организме, что препятствует возникновению резких скачков инсулина в крови. А это, в свою очередь, препятствует преобразованию углеводов в жир.
7. КРАСОТА КОЖИ. ВОЛОС, НОГТЕЙ.
Сыродавленные масла при похудении и снижении веса просто не заменимы, как внутрь, так и наружно!
Они делают нашу кожу более эластичной, сияющей и подтянутой, улучшают качество волос и ногтей.
Главное свойство правильных растительных жиров – это нормализовать обмен веществ, улучшить пищеварение. Это и приводит к стройности и нормализации веса.Наиболее эффективные сыродавленные масла для похудения: это масло черного тмина, кокосовое, льняное, конопляное, кунжутное, тыквенное, масло грецкого ореха, кедровое.
В зависимости от вида масла, достаточно 1-4 ст.л маслица в день.
‼Не забываем, во всем нужна мера!