Шахматы – один из самых жестких видов спорта, если мы говорим именно о турнирной борьбе.

Наша физиология предусматривает подготовку организма в стрессовой ситуации к модели поведения "бей – беги". И в этом смысле остальные спортсмены находятся в выигрыше – реакция на стресс подразумевает физическую активность, в которую можно переработать выработавшиеся гормоны.

У шахматистов такая возможность отсутствует.

Есть масса исследований, доказывающая наличие стресса во время турнирной партии. Как правило, увеличивается пульс и повышается артериальное давление. Особенно сложно приходится организму во время цейтнота. В советское время нашими медиками даже были даны рекомендации ФИДЕ, что у игрока не должно быть более 2 цейтнотов в день, иначе это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

За примерами из прошлого, даже с "медленными" контролями времени, далеко ходить не надо. Цукерторт во время матча на первенство мира с Ласкером проиграл матч, находясь в концовке под постоянным наблюдением врачей, подорвал здоровье и через 2 года умер. Стейниц после матча с Ласкером попал в московскую психиатрическую клинику. Ласкер в матче с Капабланкой сдал матч после серьезного гипертонического криза. Алехин и Капабланка оба внезапно умерли на 54-ом году жизни в результате "сосудистых катастроф". Современных примеров тоже достаточно.

Не сложно представить, что происходит на турнирах с нынешним коротким контролем 90+30, когда весь эндшпиль, а иногда и половина партии проходит в жестком цейтноте. И еще часто играется два тура в день, в том числе у детей. Мы попадаем в запредельные перегрузки, особенно в ответственных матчах.

Есть только одна хорошая новость: организм профессионалов со временем адаптируется. Причем там, где у перворазрядников физиологические показатели зашкаливают, мастера практически не проявляют признаков стресса (не считая острых цейтнотов).
Какая во всем сказанном главная мысль: берегите детей – наших юных турнирных бойцов. Им приходится очень не просто. Вводите их в турнирный ритм поступательно, обращая внимание на здоровье и эмоциональное состояние.

Главная задача нашей мудрой игры – развить гибкость ума и характер, которые помогут во взрослой жизни. Чемпионами же становятся единицы, и угробить детство ребенка ради такой призрачной цели – не самая лучшая идея.

А вы как считаете?

Тутурин Сергей Викторович – ген.директор ДВ-Интеллект, член Ассоциации спортивных психологов (АСП), кандидат технических наук.