К заболеваниям в раннем возрасте приводят искаженные пищевые привычки. В моем детстве. такого изобилия сладостей и конфет, как сейчас НЕ БЫЛО! Не было фастфудов, пекарен (на каждом шагу), продуктов со страшным составом. Да, газировка была, но в ней был сироп и вода, сейчас...сами понимаете, унитаз можно отбелить. Мало кто думает, что же твориться в ЖКТ с каждым глотком горе-газировки. Да и не пили мы ее в таком количестве, в каком сейчас пьют наши дети. Чистую живую воду совсем забываем пить. Хотя пить ее нужно 1 л на 15 кг веса.

Еще один бич современности - это фармакология. Современные родители закидывают в свое чадо, да и в себя - обезболы, спазмалитики, жаропонижающие, антибиотики абсолютно БЕЗДУМНО! 🫣

Мы забыли свои корни, культуру питания...

Наши предки с давних времен употребляли в пищу много овощей, семян и злаков.

Лен, подсолнечник, конопля, амарант, люцерна, семечки тыквы, бобовые, ягоды и другие полезнейшие продукты совсем забыты в современном обществе.

О их пользе не рассказывают по TV. Зачем - это же никому не выгодно! Выгодно рекламировать фастфуды, таблетки, йогурты полуфабрикаты и кредиты!

НО! За свое здоровье отвечает САМ человек! И если он захочет быть здоровым, он им будет, поменяв свои привычки, без этого никак!

В первую очередь, нужно изменить привычки в питании. Убрать пищевой "мусор", пить больше чистой воды, больше овощей, зелени, правильных жиров (живые растительные масла, сало) И СЕМЯН - ВКЛЮЧАЕМ В РАЦИОН!

Семя - это будущее растение. Для его прорастания в семени сосредоточена кладезь полезных веществ и огромная жизненная сила и энергия!

В семени содержится много белка, незаменимых аминокислот, ПЖК Омега 3 и 6 в правильном соотношении. Так же в семенах сосредоточенно много витаминов, минералов, ферментов и эфирных масел.

Еще один большой . Кожура семян - это чистая клетчатка для бесперебойной работы кишечника. А чистота кишечника - это одно из ВАЖНЕЙШИХ условий КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!