Новости компаний

Красивым девушкам — подарки

07 марта 09:00
2885

Знаете шуточную поговорку ЗОЖников: «Лето покажет, кто ел по ночам»?

Каждая женщина хочет быть стройной, и ловить восхищённые взгляды мужчин. Поэтому с наступлением весны многие начинают «худеть к лету». Самый губительный способ — резкий переход на диету, при которой ничего кроме капусты и гречи нельзя. Неудивительно, что через пару недель начинаются ночные набеги на холодильник. Если вы задались целью привести в порядок свою фигуру к пляжному сезону, делайте это грамотно. У вас есть три месяца, вы всё успеете. Не бросайтесь в омут с головой.

Составьте план. Главное в этом деле — регулярность и последовательность.

Про спорт

Распишите физические нагрузки, выберите подходящий вам вариант (если на вас нападает тоска от одной мысли о том, что нужно идти в тренажёрный зал, значит, не ходите. Есть плавание, танцы, можно заниматься дома в конце-концов).

Про еду

Как думаете, что важнее: физические нагрузки или правильное питание? Если вы считаете, что еда, то вы правы. А знаете, какое самое большое заблуждение худеющих сибирячек? Составление меню в формате «греча+курица+огурцы+перец болгарский+орехи». И это изо дня в день. Важно составить план питания исходя из физических нагрузок и соблюдения баланса КЖБУ.

Про витамины

Весной организм испытывает стресс из-за авитаминоза, физические нагрузки и диета тоже оказывают свое влияние. Без активной поддержки организм не справится, и результатов придётся ждать гораздо дольше. Кроме того, вы будете в этот период чувствовать слабость, сонливость. Всё необходимое для качественных и плодотворных тренировок вы найдете на сайте сети магазинов спортивного питания Фитнес Формула.

1. Витамино-минеральные комплексы

Давно не секрет, что каждый витамин и минерал отвечает за свой процесс в организме. Нехватка этих веществ приводит к различным проблемам. Поэтому для профилактики сезонных авитаминозов подойдут такие витамины для женского здоровья, как:

  • Infinite Labs — Women’s Multivitamin — специально разработанная формула для женского здоровья; улучшает самочувствие, общий тонус организма, придает сил и энергии на весь день.
  • NOW EVE — натуральные легкоусвояемые витамины; нормализует гормональный фон, помогает справиться с ПМС, менструальными болями, улучшает настроение и общее самочувствие
  • VPlab Ultra Womens — содержит только проверенные компоненты, которые необходимы для здоровья женщины; быстро усваиваемая форма.

2. Витамины D для женского здоровья

Дефицит витамина D у женщин встречается часто. Этот витамин играет важнейшую роль в организме, поскольку именно он позволяет усваиваться кальцию и фосфору, обеспечивает защитные функции организма и выступает в качестве профилактического средства серьезных заболеваний.

Антиоксидант и главный витамин красоты, он считается самым недооцененным компонентом нашего рациона. А между тем именно витамин D отвечает и за похудение, и за иммунитет, и даже за блеск в глазах!

Главной причиной дефицита этого витамина является недостаток солнечного света и использование солнцезащитного крема. В любом случае, жертвовать своей кожей и отказываться от кремов — это плохая затея. Лучше приобрести эффективные добавки с витамином D.

3. Лецитин

Solgar Lecitin — жироподобное органическое вещество, представляющее собой комплекс фосфолипидов. Это, без преувеличения, топливо для человеческого организма.

  • Помогает улучшить настроение
  • Улучшает работу мозга.
  • Ускоряет процесс жиросжигания
  • защищает кровеносные сосуды, печень и желчный пузырь от появления холестерина. Ведь эти элементы защищают органы от формирования вредных бляшек.

Показания к применению данного препарата очень широки. Он необходим как для развития подрастающего организма, так и для поддержания здоровья людей зрелого возраста.

4. Омега 3 Для красоты кожи, волос и ногтей

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 являются незаменимыми, то есть организм их не может самостоятельно синтезировать. Поэтому их нужно получать из продуктов. Увы, но из-за неправильного питания, женский организм часто испытывает недостаток Омега-3, что приводит к снижению работоспособности, нарушению памяти, частым перепадам настроения и даже к депрессии.

Польза омега-3 для женского организма доказана уже давно. Эти жирные кислоты помогают:

  • улучшить обмен веществ — способствует жиросжиганию;
  • стимулировать работу головного мозга;
  • придать блеск волосам и коже;
  • снять предменструальный синдром и избавить от боли при месячных;
  • облегчить симптомы климакса, сглаживая гормональные перестройки;
  • увеличить фертильность;
  • сбросить лишний вес;
  • улучшить работу сердца и сосудов;
  • снизить уровень холестерина в крови;
  • снизить артериальное давление и прочее.

Кроме того, на сайте легко подобрать требующиеся продукты. Достаточно лишь в специальной форме указать свой пол, цель и возраст. В результате вы получите рекомендации специалиста, указывающие основные категории необходимых продуктов.

Сеть магазинов спортивного питания «Фитнес Формула» поздравляет новокузнечанок с Международным женским днём и каждой покупательнице дарит приятный комплимент в виде специальных скидок.

Успеть воспользоваться спецпредложением нужно с 7 по 9 марта.

Если вы решили стать красивой и стройной, не ждите понедельника или окончания праздников, начните прямо сегодня вместе с «Фитнес Формулой».

Cайт
ВК
Инстаграм
адреса магазинов в Новокузнецке: ул. Спартака, д. 22, ул. Кирова, д. 55, ТРЦ «Сити Молл» (напротив катка)

Интернет-портал «VASHGOROD.RU» зарегистрирован в Роскомнадзоре 28.02.2017 г.

Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 68868.

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Условия размещения рекламы

ВСЕ НОВОСТИ