Фитнес Для Мам Кемерово

У нас для вас Новое направление на радуге АВРОРЫ 6
Вторник четверг 10:30
ЗДОРОВАЯ МАМА
послеродовое восстановление
психологическая поддержка в декрете, команда единомышленников
-кто устал от скучных декретных будней и готов заряжаться с нами - вам сюда
- для тех ,кто по настоящему осознал счастье материнства, любви к себе, реализованной жизни мамы
Основная цель тренировок – восстановление подвижности и естественной гибкости позвоночника и суставов, вокруг которых формируется красивая, плотная, удлиненная мышца. В результате позвоночник восстанавливает нормальное положение, позвоночные диски вновь обретают амортизационные свойства.
Тренировка дает гибкость и свободу движений. Эффект достигается за счет регулярности и правильности проведения занятий.
Основные плюсы тренировок ЗДОРОВАЯ МАМА
1. Вы получаете красивое гибкое тело с эластичными мышцами.
2. Выравнивание и стабилизация позвоночника. занятия способствуют устранению болей в спине и пояснице.
3. Проработка глубоких мышц брюшного пресса. Уходит висцеральный жир, живот становится плоским и упругим.
4. Улучшается осанка. За счет распрямления позвоночника улучшается работа внутренних органов, исчезают боли в спине.
5. Форма тела становится другой – вытягиваются и обозначаются линии фигуры, что особенно заметно на самых проблемных зонах живота и бедер. Уходит массивность, появляется внешняя легкость.
6. Безопасность занятий
7. Повышается гибкость и подвижность суставов. Каждое движение направлено на безопасное растяжение мышц и повышение двигательной активности суставов.
8. Понижается давление, улучшается работа сердечнососудистой системы, что благотворно сказывается на общем состоянии организма.
9. Улучшается координация и баланс тела. Уже после нескольких занятий вы почувствуете, что движения стали более точными, а шаг – легким.
10. Устраняется мышечный дисбаланс – при выполнении упражнений задействованы все группы мышц. Тело прорабатывается целиком, а не отдельными участками.
11. Заниматься можно в любом возрасте и с разной физической подготовкой. Особое преимущество – тренировки доступны даже тем, кто страдает болезнями опорно-двигательного аппарата

Уже совсем скоро старт марафона)
31 июля снова банда девчонок начнёт худеть
.
.
У нас будет три призовых места
1 место - 3000р
2 место - Сертификат на уходовую процедуру «Счастье для волос от Tigi» от @milonga_studio
сертификат от @anabel42_ р

Так что участвуя в марафоне и меняя себя вы ещё и получаете подарки
.
.
Запись на марафон продолжается
Просто нажимай ссылку в шапке профиля и смотри разные тарифы

Вот он, долгожданный 20 сезон
Обновлённый и доступный для всех желающих, представлен в разных тарифах
.
Когда же начало?
31 июля по 31 августа

Переходи по ссылке в шапке профиля и смотри тарифы марафона

Ссылка всегда на виду в шапке профиля
.
.
Для кого этот сезон?
для тех, кто ещё не похудел к пляжному сезону
для тех, кто не может заниматься в зале ( есть пакет в режиме дом)
для тех, кто за лето уже наелся чего-попало и , к сожалению, не похудел к лету , а поднабрал
для тех, кто уже худеет, но нуждается в поддержке профессионалов, потому что - то вес встаёт, то чувствуют себя плохо или вес уходит, но с ним и все что нам нужно тоже уходит ( а мы не должны потерять ни ногти, ни волосы, ни женское здоровье)
марафон для тех, кто не так давно родил и никак не получается восстановиться после родов в былую форму (или даже лучше)
марафон для тех, кто думает что для похудения нужно сидеть на гречке и курочке 31 день и только так
марафон подойдёт для тех, кто никогда не тренировался, не знает слова спорт, фитнес, правильное питание, но мы всему научим
марафон для тех , кто смотрит в своё отражение в зеркале и думает - вот тут бы ещё маленько подтянуть и тут , и тут, и тут

.

на марафоне ты
Не будешь голодать
Сможешь задать свои вопросы
Отвлечешься от рутины
Станешь мотивацией для других
Удивишь всех своим результатом
Выиграешь деньги
Станешь сильнее и увереннее в себе
.
.
О призовом фонде напишем вам в следующих постах
А пока записываемся в марафон

Записаться можно в Директ, в комментариях, по ссылке в шапке профиля

Или по телефонам в шапке профиля