Чтобы спина не болела: девять простых упражнений для офисных работников

Достаточно уделять специальной гимнастике всего по 7 минут в день, и боли в спине начнут проходить уже через несколько дней

На Кузнецкой ТЭЦ в этом году будут ремонтировать 100% основного оборудования. Зачем?

Рекомендуемые сообщества

Новосибирцев позвали на массовую городскую зарядку и турнир по армрестлингу

Отличный шанс для новосибирцев провести время на свежем воздухе и открыть вместе с горожанами летний физкультурный сезон.

Найден способ продлить свою жизнь на 22% - ученые

Французские медики доказали, что всего 15 минут зарядки в день могут снизить риск преждевременной смерти на 22 процента. Особенно эта закономерность актуальна для пожилых людей, сообщает РИА Новости.

 3.6K

Новокузнечан впервые зовут на массовую зарядку

Организаторы фестиваля отдыха АРТ базар вновь радуют новокузнечан ярким позитивным мероприятием. Массовая зарядка будет проводится в городе каждое воскресенье лета с 11.00. Комплекс спортивных упражнений разработан для новокузнечан фитнес- инструкторами города.

 2.7K

В Новосибирске закрыли сезон летней оздоровительной гимнастики

В следующий раз сторонники здорового образа жизни соберутся на зарядку в Первомайском сквере уже зимой