Hardcore GYM

ПРИШЛА ПОРА РАССТАВИТЬ ВСЁ ПО СВОИМ МЕСТАМ

Итак....

Новое расписание групповых программ @hardcore_gym_kemerovo
Пн.
8.00 #BodyPump
Вт.
10.00 #ЗдороваяСпина*
11.00 #AeroStretching*
Ср.
8.00 #BodyPump
Чт.
10.00 #ЗдороваяСпина*
11.00 #Stretching
Пт.
8.00 #BodyPump
Сб.
9.30 #AeroStretching*
10.30 #BodyPump
11.30 #Stretching

*тренировка в формате мини-группы
(До 4-6чл. +100руб занятие)

Запускаю новую группу в тренажерном зале:
Пн,ср,пт в 9.00 (открою при наличии 2х занимающихся)
Пн,ср,пт в 18.00 (уже осталось только 2 места)

Действующие группы с доступным местом:
Вт,чт,сб в 8.15
Пн,ср,пт в 19.00
Пн,ср,пт в 20.00

Выбирай свой формат тренировок и занимай места!
28го января стартует @siberian_transformation_42 и основные места займут подопечные, поэтому успевай занять комфортное для тебя время сейчас!!!

С 10 января на Радуге новое направление - детский фитнес !

Детский фитнес - это игровая программа, которая развивает не только физические показатели; такие как сила, выносливость, скорость и гибкость,но и развивает память, реакцию, мышление, воображение, и личностные качества ребенка.

Вторник и четверг
14.00

Стоимость 8 посещений 1500
12 посещений 2000

Тренер Оксана Горелова
@oxana_gorelova

Запись по телефону: 89964154345

Практика у студентов нашей «Школы бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина» проходит в двух городах в формате offline - Барнаул и Кемерово

Практика для студентов из других городов предоставляется на учебной платформе - в формате детального видео разбора

Так же , хотим напомнить, про бонус для студентов нашей школы - БЕСПЛАТНОЕ И БЕЗЛИМИТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ЗАЛОВ @st_gym_ в Барнауле и @hardcore_gym_kemerovo в Кемерово на весь период обучения

_______________________________

Уже 22 января СТАРТ КУРСА:

•ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА
•ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

___________
Срок обучения: 10 недель

С вами будут работать Топовые преподаватели:
эксперты фитнес-индустрии,
практикующие тренеры,
действующие спортсмены- чемпионы России, Европы и Мира.

Обучение можно пройти дистанционно, из любого вашего местонахождения

Практика в online и offline форматах, на ваш выбор.

Работа с подопечным и отработка практики уже в период обучения

Удобная мобильная платформа для доступа 24/7, ко всем лекциям и детальному разбору практики в период обучения.

Поддержка кураторами на весь срок обучения, возможность персональных консультаций, закрытый чат с преподавателями .

По окончанию обучения диплом установленного (“государственного”) образца, с регистрацией в системе федерального реестра документов образования.

Рассрочка без переплат

><><><><><><><><><><><><><
Подробности, скидки, рассрочка и запись на обучение

WhatsApp: +7-902-541-08-85
><><><><><><><><><><><><><

@s.b.a.school
@barbashinalex

#обучениетренеров
#onlineобучение
#дистанционноеобучение
#фитнестренер
#инструктортренажерногозала
#персональныйтренер
#обучениефитнесинструкторов
#alexandrbarbashinschool
Video: Video by Фитнес клуб Hardcore GYM Kemerovo

Сегодня мы стали чуточку старше, ведь сегодня клуб Hardcore gym отметил очередной День Рождения

Как жаль, что праздник быстро закончился, ведь было очень ярко и весело.
Спасибо нашим партнерам:
Магазину спорт.питания @kultlab_kmr

Салону красоты @barhat_kem
Базе отдыха @dacha_kem
Федерации армрестлинга @armwrestling.kuzbass
Доставке пп-еды ‘Густо’ 67-11-87

А самое главное, спасибо нашим клиентам, ведь без вас не было и самого клуба Hardcore. Оставайтесь с нами

КЕМЕРОВО

26 ноября 2022 в 11:00

ДМИТРИЙ ЯКОВИНА @dmitryyakovina (г.Москва)
Главный редактор интернет-издания «Pro-Status»
Автор более 150-ти публикаций на тему фитнеса
Специалист по питанию в спорте и методологии тренировочного процесса.
МС по русскому жиму
МСМК по армлифтингу.
Бывший главный редактор журнала «Железный мир»
Приглашенный лектор «Школы бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина» ,
выступит с лекцией:

«ОБЪЕМ НАГРУЗКИ, КАК ОДИН ИЗ ГЛАВНЫХ ФАКТОРОВ РАЗВИТИЯ МЫШЕЧНОЙ ГИПЕРТРОФИИ».

Входе лекции разберем такие вопросы как:

✔Развивающий режим нагрузки. ✔Основные параметры.
✔Вес отягощения, число повторов/подходов и мышечный отказ. Что важнее для роста?
✔Оптимальный объем развивающей нагрузки и принцип "потолка" - что говорят исследования.
✔Влияние стажа, качества тренировки, используемых упражнений и индивидуальной реакции на выбор оптимального объема нагрузки.

По окончанию семинара - сертификат о прохождении

Автограф-сессия

Стоимость: 2 000₽
*при оплате до 12 ноября - 1 500 ₽

Место проведения: г.Кемерово, Зал Федерации бодибилдинга Кемеровской области- пр.Шахтеров, 54Б (ТРЦ «Радуга», 1 этаж) @hardcore_gym_kemerovo

✔ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР, по номеру WHATSAPP: +7-902-541-08-85

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

#alexsandrbarbashinschool
#инструктортренажерногозала
#персональныйтренер
#обучение
#onlineобучение
#фитнестренер

КЕМЕРОВО

26 ноября 2022 в 11:00

ДМИТРИЙ ЯКОВИНА @dmitryyakovina (г.Москва)
Главный редактор интернет-издания «Pro-Status»
Автор более 150-ти публикаций на тему фитнеса
Специалист по питанию в спорте и методологии тренировочного процесса.
МС по русскому жиму
МСМК по армлифтингу.
Бывший главный редактор журнала «Железный мир»
Приглашенный лектор «Школы бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина» ,
выступит с лекцией:

«ОБЪЕМ НАГРУЗКИ, КАК ОДИН ИЗ ГЛАВНЫХ ФАКТОРОВ РАЗВИТИЯ МЫШЕЧНОЙ ГИПЕРТРОФИИ».

Входе лекции разберем такие вопросы как:

✔Развивающий режим нагрузки. ✔Основные параметры.
✔Вес отягощения, число повторов/подходов и мышечный отказ. Что важнее для роста?
✔Оптимальный объем развивающей нагрузки и принцип "потолка" - что говорят исследования.
✔Влияние стажа, качества тренировки, используемых упражнений и индивидуальной реакции на выбор оптимального объема нагрузки.

По окончанию семинара - сертификат о прохождении

Автограф-сессия

Стоимость: 2 000₽
*при оплате до 12 ноября - 1 500 ₽

Место проведения: г.Кемерово, Зал Федерации бодибилдинга Кемеровской области- пр.Шахтеров, 54Б (ТРЦ «Радуга», 1 этаж) @hardcore_gym_kemerovo

✔ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР, по номеру WHATSAPP: +7-902-541-08-85

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

#alexsandrbarbashinschool
#инструктортренажерногозала
#персональныйтренер
#обучение
#onlineобучение
#фитнестренер