Городской Теннисный Центр

Внимание, мы продолжаем набор в детские группы на летний сезон 2023

Наша задача развить у ребенка интерес к спорту, к теннису, показать ему, что занятия теннисом для детей могут быть очень увлекательными.

Преимущества обучения детей теннису:

◻Тренировки в нашем центе проходят увлекательно, разнообразно и очень интересно.
◻Занятия сочетают в себе игровые, имитационно-подражательные и соревновательные формы обучения
◻В процессе занятий используется специально подобранный для ребенка инвентарь - детские ракетки, облегченные мячи, специальные тренажеры.
◻Поддержание эластичности и гибкости всех мышц.
◻Формирования навыков ответственности и принятия решений, становление «чемпионского» характера.

Узнать подробности и записаться на занятия вы можете по номеру:
ул. Спартака, 3
920-200

3 и 4 июня «Городской Теннисный Центр» приглашает всех желающих принять участие или поболеть за игроков на турнире «Чайник Open»

Вас ждут отличные выходные со спортивным азартом

Разряд: смешанный парный.
Категория: новички
Взнос участника: 1500 руб.
Главный судья: Лощинина Л.А

Регистрация на турнир у администратора по номеру: 920-200
до 1 июня - 12:00.

Турнир «Чайник Open» это соревновательный опыт и конечно Победа, не смотря ни на что
Video: Video by Городской Теннисный Центр | Новокузнецк

Застань соперника врасплох с резаным ударом, а в чем его особенность сейчас расскажем

Резаные или, как их еще называют, слайсы – это удары при которых игрок придает мячу нижне-боковое или нижнее вращение.

Резаный удар считается довольно коварным, поскольку из-за сильного обратного вращения в сочетании с низким отскоком отразить противнику его затруднительно. Использование слайса позволит застать соперника врасплох, резко и быстро изменив длину и направление.

Научившись делать резаный удар (слайс), вы сможете его использовать как для нападения, так и в защите

Научится всем хитростям и приемам в теннисе помогут наши тренеры, записывайтесь на индивидуальные или групповые тренировки

920-200
Спартака, 3

#теннисэтоя
#теннисэтовы Городской Теннисный Центр | Новокузнецк 48 views

Video: Clip by @gtc_nvkz

Лето на грунте! Не откладывайте на завтра то, что можете начать делать уже сегодня!

Приходите в «Городской Теннисный Центр» и наслаждайтесь комфортной игрой на кортах под лучами теплого солнца.

Даже если у вас нет инвентаря - у нас вы сможете арендовать и ракетки и мячи Все что вам нужно, это кроссовки, шорты и футболка! В ГТЦ есть все, чтобы получить максимальное удовольствие от игры в теннис

Бронирование кортов:
920-200
Спартака, 3

#теннисэтоя
#теннисэтовы Городской Теннисный Центр | Новокузнецк 28 views

Video: Clip by @gtc_nvkz

Привет, друзья!

Обратите внимание, что на ГРУНТ требуются другие в отличие от Taraflexa кроссовки. От выбора кроссовок зависит комфорт игрока и его безопасность

Поскольку грунтовые корты медленнее, и могут быть достаточно длинные розыгрыши, существует необходимость в стабильности и боковой поддержке , потому что много боковых передвижений по корту.

Ключевыми элементами при выборе кроссовок для грунта являются:
✔Сильное сцепление, поскольку пыльные грунтовые корты не обладают большим сцеплением.
✔Хорошо продуманная подошва, которая выпускает грунт из своих канавок и не оставляет следов на корте.
✔Прочный материал, чтобы ваша теннисная обувь не повреждалась, когда вы «скользите» по корту за мячом.
✔Боковая поддержка при движении сбоку вдоль базовой линии.
✔Плотный верх, который удерживает вашу ногу в безопасности при движении по корту.

Грунт ждет вас 20 мая на открытые летнего сезона

Вы уже можете бронировать корты по номеру:
920-200
Спартака, 3.

Друзья, супер-новость!

20 мая открывается ГРУНТ

Наконец-то, несмотря на капризы весны, мы открываем летний сезон

Для многих поклонников тенниса, это становится настоящим праздником

Пусть новый сезон принесет нам много солнечных дней, ярких впечатлений и спортивных достижений

Вы уже можете бронировать корты по номеру:
920-200
Спартака, 3. Городской Теннисный Центр | Новокузнецк 28 views

Video: Clip by @gtc_nvkz

Летний сезон - грунт! солнце! жара! теннисные мячи и ракетки ждут вас в ГТЦ!!!

Мы уже предвкушаем сезон 2023, несмотря на пасмурную погоду, мы знаем, что сезон будет жарким, интересным и запоминающимся
✔Эмоциональные и солнечные турниры;
✔Игры и отдых гостей ГТЦ;
✔Фотосессии - море ярких фотографий будет в вашем фотоальбоме;
✔ Персональные и групповые занятия для взрослых и детей

Лучший отдых — это активный отдых, который доступен каждому

ул. Спартака, 3
920-200

Мы на летнем старте
и в ближайшие дни объявим об открытии летнего сезона на грунтовых кортах ГТЦ

Впереди 3 месяца лета! Готовьте кроссовки для грунта чтобы провести жаркие дни на корте ГТЦ!

Сейчас идет этап подготовки грунтового покрытия, чтобы процесс вашей игры приносил удовольствие и не был травмоопасным

Процесс подготовки грунтового покрытия делится на несколько этапов:
✔Восстановление корта после зимнего периода смесью «теннисит»
✔Разравнивание поверхности корта
✔Нанесение линии разметки

Мы с нетерпением ждем жаркого солнечного сезона в «Городском Теннисном Центре»

ул. Спартака, 3
920-200 Городской Теннисный Центр | Новокузнецк 8 views

Video: Clip by @gtc_nvkz

ВНИМАНИЕ

Дорогие друзья, «Городской Теннисный Центр» открывает набор в детские группы на летний сезон 2023
Все, кто хотел научиться играть в теннис, но не успевал из-за школьных занятий - могут вступить в ряды теннисистов с июня!

Вас ждет:
✔ Профессиональные тренеры с многолетним опытом игры и тренерской работы;
✔ Интересные и подвижные занятия;
✔ Территориальная доступность;
✔ Качественные и удобные корты с высоким уровнем комфорта;

Записывайтесь Мы ждем вас!

Узнать подробности и записаться на занятия вы можете по номеру:
ул. Спартака, 3
920-200 Городской Теннисный Центр | Новокузнецк 1 view

Video: Clip by @gtc_nvkz

20 / 21 мая 2023 г. Городской Теннисный Центр приглашает юных теннисистов и родителей на турнир «Tennis 10S» и «Турнир 10+»

И вновь нас ждет турнирный азарт и стремление к победе

20 мая 2023 г. «TENNIS 10S»

▫Красный и зеленый уровень:
Регистрация: до 11.30
Начало игр: в 12.00

▫Оранжевый уровень:
Регистрация: до 13.30
Начало игр: в 14.00

21 мая 2023 г. «TENNIS 10+»
Турни по для детей старше 10 лет.
Регистрация: до 10.30
Начало игр: в 11.00

*Напоминаем, что в турнире не принимают участие члены РТТ.

Вступительный взнос 800₽.

Все желающие могут посетить турнир и поболеть за наших теннисистов

До встречи на корте
ул. Спартака, 3
тел. 920-200

#теннисэтоя #городскойтеннисныйцентрновокузнецк #гтц #gtc

Тренировочные выходные в «Городском Теннисном Центре»

Поговорим сегодня о ударах справа и слева (форхенд и бэкхенд)

Форхенд часто называют «ударом справа», что также не совсем верно. Это удар по мячу после его отскока от корта, выполняемый справа или слева от корпуса теннисиста в зависимости от того, является игрок правшой или левшой соответственно.

Бэкхенд — это удар, выполняемый уже с неудобной игроку стороны, то есть, в большинстве случаев, слева. В отличие от форхенда, по направлению к мячу движется уже не ладонь, а тыльная сторона кисти.

Форхендом и бэкхендом в классическом понимании называются именно удары с отскока, которые в свою очередь могут быть:
✔плоскими,
✔кручеными,
✔резаными.
Эти термины тесно связаны с выполнением большинства других игровых элементов.

Приходите на тренировки в «Городской Теннисный Центр» наши тренера помогут вам овладеть правильными ударами для игры в теннис

920-200
Спартака, 3
Ежедневно: 7:00 - 22:00 Городской Теннисный Центр | Новокузнецк 4 views

Video: Clip by @gtc_nvkz

Яркий, солнечный, активный!!! Грунт!
Открываем летний сезон в «Городском Теннисном Центре»

Готовьте ракетки, не забудьте взять с собой SPF защту и скоро мы встретимся с вами под жарким солнцем города Н

Несмотря на короткое лето в Сибири, давайте возьмем по максимуму с летнего сезона 2023

Скоро вас ждет:
✔5 кортов с грунтовым покрытием, расположенных в парковой зоне в центре города;
✔Оборудованные раздевалки, душевые;
✔Комфортные зоны отдыха;
✔Тренажерный зал, кафе

Дату открытия летних кортов мы скоро объявим - следите за новостями Городской Теннисный Центр | Новокузнецк 18 views

Video: Clip by @gtc_nvkz

Мы уже в предвкушении летнего игрового сезона и активно к нему готовимся

✔Отличное времяпрепровождение на свежем воздухе с семьей и друзьями
✔Вас ждет 5 открытых кортов
✔Зона отдыха, где вы сможете отдохнуть в процессе и после игры
✔Будет работать кафе, где вы сможете насладиться прохладительными напитками
✔Фотографы, для вас это отличная возможность проведения ярких съемок, по вопросам обращаться в Direct

Ну что, спортсмены, ждете открытия летнего сезона? Городской Теннисный Центр | Новокузнецк 22 views

Video: Clip by @gtc_nvkz

А вы знали, что бананы — главная любовь теннисистов?
Причём настолько сильная, что порой игроки не начинают без них матч. Такой случай был в 2018-м, когда спортсменка Коко Вандевей отказывалась выходить на корт, пока ей не принесут эту ягоду.

Теннисисты, как и любые спортсмены, нуждаются в большой дозе витаминов и аминокислот. А учитывая огромное количество калорий, которое сжигается на тренировках и турнирах, нуждаются ещё и в быстром пополнении энергии.

Именно поэтому бананы - самые любимые фрукты теннисистов. Пять штук за матч может съесть любой профессиональный игрок. Ведь они содержат витамины В6 и С, калий, медь, магний, марганец, железо, фтор, кальций, фосфор.

Также бананы помогают бороться с мышечными судорогами, а они нередко случаются во время интенсивных тренировок. Кроме того, бананы помогают справиться со стрессом - в них содержится триптофан, который повышает уровень серотонина, гормона счастья.

Бананы можно есть как до тренировки - чтобы зарядиться энергией, так и после - чтобы восполнить силы. Перед занятием употреблять продукт желательно за 60 минут, а после - через 15-20 минут.

Вот такой интересный факт из мира тенниса

Чемпионами становятся на тренировках
Михаил Южный

Тренер — это не просто наставник и учитель, это человек который выступает в роли психолога, педагога и друга

Тренер учит игрока адекватно анализировать свою технику и понимать, как исправить свои ошибки во время матча, если его не окажется рядом.

Тренер — это близкий человек для теннисиста, он переживает и принимает близко к сердцу все его победы и поражения, поддерживает в любой ситуации.

Игрок + тренер = команда

#теннисэтоя
#теннисэтовы
#советымихаилаюжного
Video: Video by Городской Теннисный Центр | Новокузнецк

Теннис для детей

Не секрет, что регулярные занятия теннисом повышают скорость реакции и делают ребенка более выносливым. Но что еще необходимо знать родителям, перед тем как включить теннис в жизнь ребенка?

▫самочувствие детей улучшиться уже после первого месяца занятий, станет более развит физически, появиться гибкость тела, улучшится реакция.
▫гиперактивным детям теннис позволяет избавиться от избытка энергии и улучшить качество сна;
▫турниры и соревнования позволяют продумывать тактику игры, анализировать свои ошибки и реагировать на действия своего соперника;
▫регулярность тренировок развивает ответственность и дисциплину;
▫и что немаловажно, организм ребенка укрепляется, так как в процесссе занятий задействованы практически все группы мышц.

Тренировки и соревнования у детей проходят по системе «Tennis 10s» :
▫корты уменьшенных размеров;
▫медленные «детские» мячи;
▫облегченные ракетки с укороченной ручкой в соответствии возрастом детей;
▫соревнования по упрощенным правилам с короткими матчами и простой, понятной детям, системой счета;
▫дружеская, позитивная атмосфера на тренировках и турнирах.

ул. Спартака, 3
920-200 Городской Теннисный Центр | Новокузнецк 19 views

Video: Clip by @gtc_nvkz