Основы тайм-менеджмента нужно начинать закладывать уже в 6-7 лет, чтобы ребёнок умел выполнять все необходимые дела в срок, а учиться в школе было легче.

Мы рекомендуем начать с таблицы учета времени. В неё нужно вносить все дела, которыми занят ребёнок, и отмечать время начала и окончания. Запишите занятия на день на лист (можно прикрепить его на холодильник), оставив свободным время, и вносите его по мере реального выполнения дел. Так вы можете показать ребёнку, что он, к примеру, не успел сделать домашку, потому что два часа провел за смартфоном. Через несколько раз он начнёт внимательнее относиться ко времени.

План дел лучше составлять с вечера, это поможет заранее рассчитать следующий день и начать сразу с лёгких занятий, чтобы закрыть их и больше к ним не возвращаться.

Используйте метод Pomodoro — технику тайм-менеджмента, завязанную на чередовании периодов учёбы и отдыха. Метод помодоро для взрослых — это период работы в 25 минут, а период отдыха 5 минут, детям, конечно, на разгрузку требуется больше времени. Разбивайте затяжные учебные занятия на несколько частей, чтобы ребёнок мог 10-20 минут позаниматься чем-то другим.

Используйте специальные детские и семейные приложения для тайм-менеджмента:

• Any.do. В этом приложении можно спланировать день буквально по минутам: создать задачи, установить для них напоминания, сроки и приоритеты.
• Focus To-D. Приложение поможет вам пользоваться методом помодоро из пункта выше.
• Нappy Kids Timer. Приложение для младших школьников, которое превращает ежедневные процедуры в игру. Программа предлагает ребёнку выполнять задания в реальной жизни: застелить постель, почистить зубы, собрать сумку в школу и так далее.

Постарайтесь не накапливать дела и всегда выполняйте их вовремя. Если ребёнок сегодня не убрал игрушки, а завтра не сложил вещи в шкаф — в комнате образуется бардак, на который в итоге придётся потратить гораздо больше времени. A simple to do list for you and your team Any.do
Video: Video by Школа скорочтения IQ007 | Новокузнецк